內八、X型腿治療、買鞋請益

作者: x19890608 (小柳)   2020-12-19 12:52:52
女兒從小走路就有點內八,但詢問醫生都是再觀察,一直到現在三歲變成內八+X型腿,她
平常玩玩具會習慣W坐姿,我有看到會馬上提醒,以及睡覺會習慣屈膝趴睡,但我不可能
一直起來,媽媽也需要睡覺啊...
近期去林口長庚復健科看診,確定女兒的確有內八(腳趾往內側彎),醫生建議平常改以
盤腿(但教她盤腿就說腳痛,不知是真的痛還是怎樣)多騎腳踏車,順便訓練肌力、先買
硬製高筒皮鞋左右交換穿,還不用穿到矯正鞋。
X型腿的部分只說不要再W坐姿,但也不一定會好...想請問這部分有沒有人能分享
另外鞋子有推薦可購買的牌子或地方嗎,新北地區,謝謝。

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