寶寶即將滿1Y
如果認真吃飯可以一餐吃150ml
但最近吃飯常常一入口即吐出
然後就開始捏吐出的飯粒不吃
（單餵肉就比較不會吐出來）
有調整過飯的軟硬度但沒有改善
想說要不要直接讓他跟大人一起吃有點味道的食物
但是不知道該怎麼做才能比較省事
目前我是非葉菜類蔬菜選幾樣跟生白米一起煮成燉飯，然後再加入剁碎的肉類跟青菜一起
翻炒
如果改成跟大人一起吃，想請問
1.是直接給大人的白飯嗎？
2.青菜是炒後用剪刀剪嗎？
3.肉類假設是煎過後再用剪刀剪完不會都涼了嗎？我買的是nacnac，覺得好難拿喔，而且
也有點擔心剪刀的衛生，還得用沸水燙
4.調味該怎麼拿捏？像紅燒肉的醬油有必要用寶寶醬油還是原本的就可以？
小孩最近很黏人
就算隔著柵門
也是一路哭到我做完菜為止
若有省時間的準備方法能分享就太好了，感謝