寶寶即將滿1Y
如果認真吃飯可以一餐吃150ml
但最近吃飯常常一入口即吐出
然後就開始捏吐出的飯粒不吃
（單餵肉就比較不會吐出來）
有調整過飯的軟硬度但沒有改善
想說要不要直接讓他跟大人一起吃有點味道的食物
但是不知道該怎麼做才能比較省事
目前我是非葉菜類蔬菜選幾樣跟生白米一起煮成燉飯，然後再加入剁碎的肉類跟青菜一起
翻炒
如果改成跟大人一起吃，想請問
1.是直接給大人的白飯嗎？
2.青菜是炒後用剪刀剪嗎？
3.肉類假設是煎過後再用剪刀剪完不會都涼了嗎？我買的是nacnac，覺得好難拿喔，而且
也有點擔心剪刀的衛生，還得用沸水燙
4.調味該怎麼拿捏？像紅燒肉的醬油有必要用寶寶醬油還是原本的就可以？
小孩最近很黏人
就算隔著柵門
也是一路哭到我做完菜為止
若有省時間的準備方法能分享就太好了，感謝

黃派飲食說調味什麼的都可以，不要真的太重口味其實寶寶都可以的

nac剪刀可以跟奶瓶一起進消毒鍋

我們家一歲還是分開處理,不過小孩跟大人吃的東西已經差不多了...有時候是大人吃的食物加一點調味就裝一點起來給小孩,剩下的在加大人的調味白飯的部份我們是都一起煮,但孩子喜歡軟一點的口感所以水分多一點點;平常的水量的飯也可以,但孩子就會吃比較少...所以我還是煮偏軟居多剪刀的話我家只有用洗碗精刷洗過後晾乾,連消毒都沒有,跟菜刀處理法一樣

大人不要重口味小孩就一起吃不用特別處理，我家一歲前就沒在用剪刀了，我自己不喜歡過水覺得味道跟質地會變很奇怪甚至有點噁心，所以小孩的食物也沒有過水過