前幾天請教了各位媽媽作息及奶量的部分，
剛剛花了很長時間爬文，
有以下幾個問題還是想請教大家
1.以往寶寶白天小睡及長睡眠前，
都能塞奶嘴自行入睡，現在卻放下去大哭，
一定要站著抱搖拍屁股哄睡，
有嘗試不要抱結果哭到咳嗽乾嘔，
想請問是轉換期過了就會恢復自主入睡嗎？
很擔心寶寶習慣抱就不自己睡了，
有看到文章說是寶寶太累才會哭，
但有按照清醒後的1.5h-2h
模式讓他小睡還是一樣大哭
2.昨天有試在長睡眠前餵奶(與前餐間隔3h)，
取消22點夜奶，結果寶寶餵到一半就醒了，
接著喝完放回床上大哭抱起，結果更難哄睡，
喝的量跟平常差不多120ml，
這表示我是不是睡前奶不要餵，恢復22點那餐？
3.爬文後看有些寶寶都睡12小時左右，
我是讓寶寶20點半到隔天早上6點，
但其實如果不叫醒他還可以睡，
是否要再延長起床時間(例如8點半)，
但後面的喝奶時間往後移，
變成最後第五餐是半夜12點半，對媽媽來說偏晚，
原本寶寶2個多月已經戒凌晨夜奶，
這樣是否會讓寶寶習慣夜奶又戒不掉？
(原本22點的夜奶時間可以接受)，
通常媽媽盡量12點前入睡，
今天因為爬文煩惱睡不著，謝謝大家

塞奶嘴不算自主入睡哦，我的經驗轉換期過了也不會恢復原本的睡眠，因為那是睡眠轉換，不是暫時的，整個睡眠模式都變了觀察寶寶的睡眠訊號比清醒時間重要，每天的活動跟狀況都不一樣，清醒時間只是參考用夜奶不是以上一餐時間來算的，因為寶寶睡著後其實消耗的能量變少，白天4小時會餓，晚上不會那麼快，睡眠顧問給我的夜奶指示是等寶寶最少要睡滿6小時，等他討再餵，沒討就不用餵也順勢戒了。只要還有夜奶，就不算連續長睡眠，有時寶寶才睡2個小時又把他挖起來夜奶，對睡眠是很不好的，絕對不打斷寶寶的睡眠。

睡眠時間拉長第五餐應該可以省略，一天總量夠就可以～我兒現在4m14d睡過夜一天只剩下喝四餐但各180ml，中間也沒有哭鬧