[生產] 產後喬骨盆

作者: highgirl (min)   2021-09-26 06:58:16
生產完很想把身材調整成懷孕前的樣子
尤其整個屁股變得超大
原本一直很執著在前面那顆肚子
(生完之後還是有顆肚子)
但朋友跟我說喬骨盆差很多,他喬完肚子也有變小
已經約好下禮拜要去喬骨盆
我朋友只有喬一次,他叫我找喬一次的(她在南我在北,我不能去她那間)
我也有問媽媽群的,有人喬了三次
想問問大家都是喬幾次啊?
生完多久內喬完
作者: ritaatirrita (小寧寶寶)   2021-09-26 09:07:00
一般來說師父都會說黃金期是產後3個月,再來是6個月,因為體內的鬆弛素還沒有完全消退效果會比較好還有很重要的是喬完之後生活習慣的保持,翹腳盤腿三七步之類的壞習慣都要改掉,不然很快又會跑掉。很多年輕人屁股大骨盆歪的原因都是生活習慣造成的

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