在此先謝謝版友媽們給的建議與資訊
昨天我先掛號去回診了，
醫生說一天我必須勤勞紀錄
早上空腹量+三餐飯後量+半夜3-4點量
半夜那次可能想看我是不是黎明效應？！
於是昨晚看完醫生後，
8點前進食完晚餐
（此餐內有吃4/1碗藜麥飯、肉、菜、ㄧ碗雞湯），9點走路散步半小時～
之後就只喝水
昨天睡前長效直接打20單位，（不然這幾天都是16、18這樣加）
於是凌晨4點起來測得血糖110
現在9點要吃早餐前在測得121
這...完全覺得一堆問號
下禮拜回診再跟醫生說了。