[懷孕] 老梗的便秘問題

作者: neonini (neonini)   2022-02-24 23:01:05
我姊孕期大約是20W左右
最近她一直霸佔廁所久久不能出來,每次出來就一副痛苦的臉
水和蔬菜的部分,我看我姊也吃蠻多的阿,但還是瘋狂便秘
現在連平常讓他大拉特拉的早餐店奶茶都起不了作用
爬文看很多人推薦火龍果、柚子、香蕉
黑棗汁、優格、優酪乳、木瓜牛奶等等
有時候看有些推文也不知道是不是在鬧
看到奇怪偏方是不是真的有用XDD
目前媽媽是說在嚴重一點去醫院,請醫師開軟便劑
(但自己和他老公都覺得疫情期間還是少去醫院拉)
想說吃益生菌或是梅精這種常見營養品 應該沒副作用問題?
但因為之前其實沒買過,對市面的好的品牌也不了解,擔心會不會浪費錢
不知道有沒有其他比較省錢可以解決孕婦便秘困擾QQ
作者: rainlingring (心)   2022-02-25 12:17:00
我覺得必要時吃幾天軟便劑真的是最佳解,便宜又有效,恢復正常後可以停藥努力靠飲食改善不要太依賴就好。

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