※ 引述《jwdream (jwdream)》之銘言：
: 寶寶現在快4m
: 大概兩個星期前開始鼻塞流鼻水
: 帶去看感冒
: 醫生都說是輕微感冒
: 也服用藥物都不見好
: 最近狀況好許多
: 但發現她只會在半夜跟早上鼻塞流鼻水打噴嚏
: 也會揉眼睛跟鼻子
: 才想到會不會是遺傳到到她爸
: 有嚴重的鼻子過敏問題
: 開始打算來做防蟎大作戰
: 家裡已有空氣清淨機
: 每個星期也都已經有熱水定期洗寢具
: 目前想到要購入的物品有
: 1.除濕機
: 2.塵蟎吸塵器
: 3.防蟎噴霧
: 4.防蟎洗衣精
: 5.防蟎寢具
: 想請問不知道還有沒有什麼推薦的物品需要購入呢
: 謝謝
先前就有人踢爆 大部份的防蟎都不是真的有效果
https://www.youtube.com/watch?v=6Fka77mwzOA
我跟我家老二也是過敏嚴重
做驗血報告也是指出對塵蟎嚴重過敏
先前也曾經購買過f牌的防蟎寢具
用了四個月，我跟小孩的狀況還是持續沒有改善
每天流鼻水、睡覺鼻塞的狀況還是很嚴重
所以我們看了這個影片後
就想是不是有可能跟空氣中的黴菌刺激免疫反應有關係
因為黴菌看不到也沒味道，但是卻無所不在
因此我們就換個策略，減少黴菌開始著手
所以我們做了
1. 買適合家裡大小的空氣清淨機 (電小二有一篇比較的，可以看一下)
2. 浴巾/枕套3天洗一次，7天洗一次床單
3. 每週用漂白水/洗衣精拖地
4. 除濕機維持濕度55%
持續一個月後就發現
超。級。有。效！！！
小孩跟我鼻塞流鼻水的狀況在這一個月內大幅緩和
我在這個月幾乎沒吃過敏藥 (除了露營住外面有吃)
睡眠品質非常好
這樣的缺點就是要常洗床單枕套
有一台烘衣機會方便很多
但比起買了一堆很貴的防蟎寢具，我想這個方式省錢又有效多了