沒想到自己是很容易塞奶的體質
得乳腺炎，就去看醫生，吃藥，
給泌乳師通，之後慢慢推，
過一個月又有硬塊了，覺得心好累
泌乳師說我左邊乳房的乳腺比較細，所以容易塞，
卵磷脂我之前是吃朋友送的六甲村
想說要不要換個品牌試試看
爬文有看到像
孕哺兒、GNC、活力媽媽、萊萃美好像不錯，
不知道大家吃哪個比較好呢？我這樣劑量吃多少比較好呢？
另外自己也在想要不要提早退奶了
(希望寶寶不要怪媽媽，媽媽真的心好累QQ)
除了水解之外，
一般奶粉我看我親戚是喝桂格愛力心
價格和評價也好像還OK，是有搭著母奶一起喝好像接受度蠻高
便便狀況跟喝母奶差不多、生長曲線也ok
不知道大家推薦嗎？還是有其他不要單價太高的奶粉推薦
我去申請試喝看看
麻煩大家給點意見了～謝謝 QQ

可以提早退奶呀，我愛喝鮮奶茶，不曉得是不是這樣，我兒會脹氣，我就退奶了！媽媽開心，才會有耐心的對待小孩

我吃日落恩賜卵磷脂，吞兩顆半小時後電動擠硬塊會出來

會不會吃的量不夠？那時候產後直接3-4匙在吃

重點是量，之前塞奶照三餐睡前吃

建議量*4試試看，我好市多那瓶就有感，16/天

我第二胎 第一個月就塞兩次奶 好累 後來就決定退奶了 餵配方奶小孩也是長的很好 媽媽開心比較重要

媽媽壓力不要大，把擠奶的時間拿來陪寶貝也很好

你吃多少劑量呢？我自己兩胎都吃GNC的覺得還可以 除了幾次過累有塞奶，其他是平安度過 ！吃特別油就吞3-4顆以上

親自體驗，最有效喝中藥，退奶水人參水，退一點可達回奶作用。

有些人吃卵磷脂反而容易塞奶，可以試試看不要吃。還有別再找泌乳師了，看看有沒有辦法找IBCLC去看看。

可以試試看活力媽媽，我姊吃了有用

退完奶超爽的身體終於是自己的

可以請問為什麼不要找泌乳師嗎？謝謝

泌乳師都只是按摩並沒有對乳房的醫學專業知識，被泌乳師搞得乳房很慘的大有人在。https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1470160380.A.3D1.html我自己的文有寫泌乳師跟IBCLC的差異，白話說泌乳師比較治標不治本，IBCLC是能給你醫學上真正的哺乳諮詢。

推萊萃美卵磷脂就可以了，你可以看一下塞奶的情況下可以吃到最高多少劑量，我都分成早晚吃，飲食再作些微調整，我自己覺得塞奶時，用手動吸乳器會擠得比較乾淨

卵磷脂要吃純的，可以搭配吃少量退奶的食物，中醫也有通乳的藥很有效。海帶也可通乳，我自己誤打誤撞吃了大量的海帶超有效！奶量夠的話，少吃易發奶跟塞奶的食物。

可以試試看親餵 我奶量多前兩個月塞了五六次 去找泌乳顧問三次 久了就順了

你在台北嗎？如果北部很推薦去找毛心潔醫師 看診真的獲益良多

卵磷脂推GNC 配方可以去申請看看 愛力心不錯，大品牌、丹麥乳源也比較安心

我是從產前一個月開始吃GNC 產後孕哺兒，還是塞爆XDD 印象中卵磷脂解塞奶並沒有真的科學根據，所以我也是買來吃心安的，沒用就算了XD 泌乳師推完幾次後就退奶了

可以去博仁掛號毛心潔醫師，一直塞奶也可能是奶太多了可以喝麥芽水稍微退一點奶才不會這麼辛苦，我反而是吃卵磷脂必塞奶的體質後來不吃反而餵很順

我也易塞奶每天吃孕哺兒兩包 有塞加到四包（一次一包分散吃）大概可以拯救9成以上的塞奶 剩下一成老公處理

除了卵磷脂，飲食也要注意，我是吃高脂肪、起司乳酪就會馬上塞奶

塞奶要評估的原因很多包括親餵或瓶餵 平時哺餵狀況甚至平日飲食 壓力等等都很有可能造成塞奶建議媽媽若是仍想哺餵母乳可以先諮詢Ibclc意見 找出真正原因再考慮其他關於換配方或是補充營養品的問題

擠奶前半小時到1小時間先吃 不一定一次就成功 高麗菜冰敷有用也解痛但奶量會掉太痛我才敷

原來要吃那麼多，我吃試吃包無感就沒買了……

親餵比較不容易塞奶，如果是擠奶器，比較不容易吸出後段的奶，就容易塞住，我是屬於奶量多易塞，就固定1-2個星期去找泌乳師按摩胸部，直到供需平衡

卵磷脂活力媽媽比GNC好一點，因為是個別分裝，漏油才不會整罐油膩膩，至於塞奶，以前會建議慢慢退了，現在疫情爆發會覺得讓寶寶多喝一天是一天

活力媽媽；最有效是去看中醫拿中藥！

看中醫很有效，塞奶直接通，原本比較沒奶的那邊奶量有感增加！

我也是乳腺細超級容易塞奶硬塊 什麼方法都試過 最有效的是喝中藥水藥 喝完硬塊立馬消失

我也是容易塞奶 (親餵) 平常吃活力媽媽 塞的時候一次吃到4顆

活力媽媽有用！但妳狀況跟我超像，我建議退奶，不管處理的怎樣只會惡性循環塞奶，照顧小孩情緒很差，其實媽媽不快樂，喝母奶不見得好到哪，退奶海闊天空，過來人真心建議啦

吃過萊萃美、孕哺兒、活力媽媽、BHK，個人覺得活力媽媽的效果來的最快，其他也有用但比較慢一些，然後最近因為寶寶副食品吃比較多，喝奶量下降塞了好幾次奶，但都讓寶寶親餵解決了，所以我碰到有硬塊都不會太緊張耶，想說卵磷脂多吃點，多抓寶寶來親餵就好了，甚至還覺得太焦慮塞奶反而更嚴重

被泌乳顧問按兩次搞到退奶

平時飲食會很油膩嗎？儘量飲食清淡，每日喝水量2500ml，如果寶寶願意親餵的話可以嘗試看看，我也是每個月必塞奶的人，給你參考

我也是乳腺比較細，第一胎狂塞還弄到乳房膿瘍引流多次，各家卵磷脂都沒用，第二胎以後天天一顆順哺，意外的不太塞奶了！甚至不吃卵磷脂也不塞，可以試試看！

別在找泌乳師了！若在台北建議去看毛醫師

我也是乳腺細，某次試了蔥鬚水再請老公吸，吸開後跟噴泉一樣硬塊消失，不過那天卵磷脂劑量有加倍，不知道是哪個有效

我也是乳腺細容易塞奶的體質，第一胎也是塞到一星期要找泌乳顧問3-4次，後來直接飲食控制只吃清淡食物不碰高油脂，每天喝水6000cc，第二胎也比照辦理，後來，才擺脫塞奶夢魘～

健而婷，感覺有硬塊增加顆數(劑量)搭配多喝水及親餵寶寶如果吸不到，老公也很好用(我塞奶5次其中1次還是乳腺炎...

北部的話再塞也可以找思庭體系，解除狀況順便諮詢，塞奶原因很多，找他們分析我覺得很有幫助，收費也很透明官網上很清楚

LC40真的貴真的有用，第二胎在月中開始到現在兩個月了，不逼自己一天只擠奶4次，沒小白點也沒塞奶過，日子很好過

推親餵～寶寶吸得通

會不會是攝取的量不夠?我那時也都是固定吃六甲村卵磷脂粉，塞奶是直接一口氣吃3~5包，搭配按摩就有改善很多了

很推薦活力媽媽，哺乳的時候每天4顆沒有塞奶過～

不管什麼牌子，塞奶時建議吃到4800-6000劑量喔不塞時，可以吃1200-2400做保養（看個人易塞奶狀況決定）

我也是乳腺細奶多超容易塞奶體質，如果妳是親餵，我建議可以帶著寶寶一起去掛自費的哺乳門診，讓醫生調整親餵的姿勢寶寶出生四個月，我乳腺炎發燒3次，塞奶無數次，泌乳顧問也是燒了不少錢，是找到醫生幫我調整親餵姿勢和教我怎麼調整到供需平衡，才從此海闊天空

我自己是吃寶德卵磷脂超級有效，在月中塞奶時，其他媽媽推薦我的！之前吃GNC跟孕哺兒都還是塞到火大，去看醫生、看泌乳師跟控制吃的東西都還是超容易塞，塞到跟痛到常常哭……

我有吃過GNC覺得還行，不過因為反覆塞奶身體不適,後來就退母奶改給啟賦 寶寶續接很順 也沒有便秘問題

親餵+改變飲食習慣比較不容易塞奶 如果塞到心累改配方也可 我家寶寶喝心美力HMO 生長曲線蠻漂亮的

媽媽辛苦了（拍拍）我們家也是喝母奶＋桂格愛力心 銜接蠻順的，給你參考看看

我也是塞奶體質（目前兩胎退奶完了），我覺得「活力媽媽」很有效！您可以試試！

卵磷脂跟泌乳師不能解決塞奶的體質與問題，寶寶才能；正確的親餵加上水分補充，以及有專業執照的泌乳顧問可以幫助不塞奶

反覆塞奶最後決定改配方+1 銜接的話我是給寶寶喝佑爾康金貝親，喝這罐後寶寶很適應、便便也很順

第二胎我是吃活力媽媽，塞奶時早中晚各1顆，配合清淡飲食，狀況有比較好

很推博仁的毛醫師喔，我也有去過思庭，但他們也是泌乳師幫忙疏通不是泌乳顧問，通完也是會塞，但毛醫師則是了解你的哺乳狀況後再跟你分析該怎麼做比較好喔

容易塞奶飲食要記得清淡一點，少吃油炸或太油膩的食物我家女兒銜接母乳喝心美力HMO很順，官網能申請試用

一般奶粉我家喝藍色的能恩蠻順的，蠻多媽媽朋友都挑這個，好消化蛋白北鼻喝不會便祕脹氣

我小孩有過敏所以斷母乳後是接能恩水解，小孩接受度蠻高，也都沒有遇到什麼脹氣或便祕的問題，價格也不會很貴，它有試喝罐也可以先去申請

活力媽媽，一日最高吃四顆，吃多只是排掉；能恩水解不甜也好喝，最普通的即可

我吃農純鄉的，塞奶嚴重的時候是一餐一包，日常保養一天一包