目前人在日本，對板上的大家來說可能參考價值不大，但現在疫情緊張，希望自己的經驗
能讓擔憂的孕媽咪們稍微放心一點。
我的情況是完全猜不到感染路徑，公司沒人確診、先生也是陰性，唯一的可能應該就是自
己逛街或搭公車時不夠小心。
本來預計5月中旬要打第三劑（前兩劑都是莫德納），沒想到就先確診了。
＊4/26開始喉嚨痛，一開始只覺得是感冒
＊4/27開始發燒（37.6度），覺得不對勁就去藥局買了快篩。
p.s 關於快篩的價錢，別的縣市我不太清楚，但我自己買到的是3850￥，折合台幣約1000
塊，而且現場沒有別的選擇。後來上網看有發現比較便宜的，但也是約台幣2～300。
驗出來是陽性後，我先打給當地的保健所（類似台灣的衛生所）問應該怎麼辦，並提到我
是孕婦。
保健所的人提供了我住家附近有在做PCR的醫院電話，要我親自去一趟醫院檢查，才能正
式被登錄在每日確診人數。
第二通電話是打給平時產檢的醫院，由於是小診所的關係，他們也明確告知我，居家隔離
期間若有出血，腹痛或什麼萬一，沒辦法幫我檢查，但可以介紹其他願意收容確診孕婦的
醫院。
日本對確診孕婦的劃分是，28週以上容易重症化，我的週數還小，加上發燒最高也就37.6
，當下就只給我退燒藥，並開始為期10天的居家療養。
由於先生是陰性的關係，我就把自己關在房間。關於居家療養的注意事項，之前板上同樣
住在日本的h大已經介紹得很詳細，這裡就不再贅述。
比較容易被忽略的地方是廁所，因為糞便裡也會殘留病毒，我到了第四天開始有輕微腹瀉
的症狀，沖水的時候一定蓋上馬桶蓋，然後一樣酒精擦拭。
10天的療養期間，每天都會接到三通電話（保健所、產檢的醫院、做PCR的醫院），確認
你今天狀況如何。但手機或電子設備沒有任何綁定，就算亂跑也沒人管，全靠自我約束。
此外，我沒有收到任何防疫包、關懷包、食物，這部分可能每個縣市的規定不同，但我自
己評估是沒有迫切需要，也就沒多問。
血氧機的部分是保健所建議確診孕婦應該要有一台，我就馬上在Amazon下訂單了，比較意
外的是，血氧機居然比快篩便宜一點，約台幣800多塊就買到了。
https://i.imgur.com/FBVXOQi.jpg
我覺得自己蠻幸運的是，發燒症狀大概只持續了一天，喉嚨痛也在第三天睡醒後奇蹟般地
幾乎消失，剩下就是感冒一般的鼻涕和痰。
到了第六天稍微再燒起來（37.2），但醫院認為只是微燒，不需擔心，甚至也不建議我吃
藥。
期間比較擔心的是，只要坐著、站著就一直有種喘不過氣的感覺（但躺下就還好）。跟醫
院反應過後，對方一開始有點緊張，要我馬上測血氧濃度，不過測出來都穩定維持在98～
100，暫時就被判定沒事。
關於染疫對胎兒會不會有影響，我覺得烏烏醫師幾天前的臉書po文可以參考，其實大致上
跟日本政府公佈給孕婦的注意事項差不多，看了會稍微心安一點。
我知道台灣最近一直有令人難過的新聞，看了當然也很害怕，但能做的都做了，只要媽媽
沒有重症化，胎兒應該基本上就沒事。今天是睽違了一個多月的產檢，寶寶目前沒有異常
，懸了好久的心也稍微放了下來。
看有些台灣朋友分享自己確診後，卻遭到不聞不問的待遇，自己默默過完10天療養，感到
忿忿不平。我自己雖然受到滿滿十天的電話關懷，但中間也會懷疑真有這個必要？猜測應
該是住二三線城市的關係，確診數不像東京大阪那麼高，保健所的人力負荷也不太重。
再來可能也是孕婦身分，因為先生在我發病的第三天後也驗出陽性，卻沒這種待遇。
p.s 先生應該只是潛伏期較長，不是在隔離期間被我傳染。
以上是我歷經了確診、居家療養結束後的心得分享，人在國外又是孕婦，一開始真的滿滿
不安，分享這篇是想說，擔憂是一定的，但不要過度擔心到影響心理和生活（不是要大家
認為輕症就一定沒事喔！輕症突然變重症的案例太多了）希望大家都能平平安安地度過孕
期，順利生下健康的小寶寶。