寶寶目前9m23d
目前作息如：
07:00 起床，喝奶200ml
09:00副食品（綜合粥120-150g)
吃到150克差不多是極限
11:00 喝奶200ml
12:30-15:00 午睡
15:00 喝奶200ml
17:00 副食品（綜合粥120ml-150g）或手指食物（小雞腿、蔬菜、水果）
19:00 喝奶200ml
20:30 上床睡覺
想請益各位爸爸媽媽們
寶寶本身作息規律
時間到就開始會自動哭鬧要吃喝
身長曲線3-15趴嬌小瘦寶
胃口不錯但是腸胃消化不是很好
滿常吃撐有胃食道逆流
會有鼻涕、咳嗽現象
有在牛奶中添加酵素跟益生菌
喝完奶會抱坐拍嗝半小時
沒有拍背也會抱坐講故事打發時間
至少撐半小時再讓她活動遊戲
但改善效果不彰Q.Q
目前疫情嚴峻這些症狀會讓爸媽敏感緊張
也不太想這時候太常跑診所拿藥吃藥
想請益如何調整到三奶兩副
讓寶寶減少腸胃負擔
謝謝各位爸爸媽媽們（鞠躬
進食間距好短哦 感覺腸胃負擔有點大 要不要隔3-4小時一餐呢？（奶或副食品擇一）
一天800的奶+快300的副食品，這量我覺得蠻多的……但寶寶吃的下是也沒什麼意見，不過我女兒吐到現在1y，從出生每天餐餐吐到現在可能偶爾吐一點點，我自己覺得是體質問題……
作者:
jorincc (jorincc)
2022-05-30 21:09:00感覺三奶二副對腸胃比較適宜，時間還沒到討食時可以給水或是米餅水果片我們家是8點起床喝奶12點吃午餐，2-3點午睡起來喝奶，傍晚吃晚餐，睡前喝奶
作者:
q169 ( )
2022-05-30 21:52:00為何不是中午吃副食品？ 早餐副食品手指食物隨意？ 之後才是要往3奶3副甚至2奶3副吧？
進食時距太短了 還沒消化東西又來 可能導致消化不好?我也會建議中午給副食品 而不是9點 ...
吃太多了吧，而且間隔兩小時也太短！我女兒也是9m19d,一天4餐, 奶2次總和450mL, 副食品2次,一次手指食物, 一次約150mL軟飯+菜, 我老公都覺得她吃太多了…是說9個月還要抱坐拍嗝嗎？我女兒通常喝完抱起來就打嗝了，她目前生長曲線85%
作者:
WI82 (peace)
2022-05-30 22:45:00感覺都間隔太近了，連我都沒吃這麼多啊XD早起喝完奶玩一下，9-10點可以吃早點（少量的，水煮蛋、蛋餅、吐司），中午吃副食品，吃完就去睡覺，睡起來可能有點餓補個奶，玩一下吃一點水果，晚餐時間就跟大人一起進食，寶寶吃副食品，睡前奶..大致是這樣，時間妳再自己調整一下
9M三奶二副8點早奶220 12點寶寶粥150+優格 15點午奶220 18-19點寶寶粥150+水果 21-最晚22睡前奶 提供參考
作者:
WI82 (peace)
2022-05-31 01:16:00嗯嗯 時間都沒有寫就請媽咪自己拿捏還有食物份量，我是覺得時間拉久一點或是少量一點XDD 舉例的是三奶二副喔跟原po有差吧？已經拿掉午餐後的奶了，起床奶喝完是吃點心不是正餐的份量喔！副食品的時間就跟大人一樣就好了，下午睡醒也不一定要補奶，或是喝一點就好搭配果泥，玩玩爬爬到晚餐再進食啊
餐跟餐的進食間隔時間拉到3.5-4小時對腸胃比較好
作者:
mijiu (me9)
2022-05-31 06:12:00中午11點奶改成拉長一小時 12點先吃副食品再補奶完午睡下午3點的奶可以漸漸改成點心這樣剛好三奶三副 再長大一點中午補奶拉掉 就剩早晚奶跟三副
作者:
huilain (南西)
2022-05-31 07:54:00快十個月可以只小睡一次好厲害...
作者:
akinchu (本気です)
2022-05-31 08:30:00我家9m作息同上面h大
作者:
hank12332 (費蚊不吸血只發廢文)
2022-05-31 08:54:00有考慮9點吃水果 11點多吃副食品嗎?
我家9M三奶二副作息供參:7:30奶，10~10:30點心果泥，11:30副食品，15:30奶，18:30副食品，20:30睡前奶
作者:
kokonoe (人不在)
2022-05-31 12:04:00我家9m也只有一次小睡 就很不愛睡覺嗚嗚
作者: Cheng2042 2022-05-31 17:48:00
這很會吃了耶