寶寶現在4m21d
附上3M以來的作息表(奶量200慢慢加至目前的240)
06:45~07:00起床
07:15 奶240ml
09:00小睡45min
10:00副食品45ml(4m開始)
11:15奶240ml
12:00小睡45min
希望午睡睡久一點
但很難接覺會陪伴玩靜態的活動後再睡第二輪45min
15:15奶240
16:15~17:00觀察睡眠訊號小睡30~45min
傍晚小睡很難固定時間看寶寶心情
18:15洗澡
19:00奶240
1930長睡眠
原本00:00會挖起來喝奶
某天睡著忘記餵寶寶也睡到早上就沒有餵了
最近寶寶半夜4點會起來連續兩天了
給奶嘴要安撫大約半小時才睡的回去
早上六點左右會提早醒來
判斷應該是餓了
如果我不想調整原先第一餐7:15餵
夜奶要幾點補比較好呢?
還是躁動再餵?
夜奶的量要怎麼抓呢?
有點尷尬的是半夜4點是我原本的擠奶時間
這兩天都是安撫完趕快去擠奶
如果是躁動再餵我就要調整半夜的擠奶時間了
另外最近喝完奶寶寶感覺還想再喝
不滿四小時會開始歡想喝奶
是不是代表要加奶量了?
家中的奶瓶最大刻度240再加量要泡兩瓶了
以寶寶的月齡這樣會過度餵食嗎
還是增加副食品的量呢
看文章都說4m試敏階段不用給太多
所以也不太敢加量
現在在娘家帶孩子
半夜自己一個人
沒有老公起床餵 我按照原本時間擠奶的選項
希望大家能給我一些意見
謝謝!