[寶寶] 1Y晚餐吃不多有點煩惱

作者: rubicube (保持善良的心)   2022-09-13 21:56:37
小孩1Y2M體重50-60%
從小奶量不多,1.5M後從沒喝超過700ml
一天餐量如下
0700 奶200
0900 早餐半片吐司+少量水果
1100 粥200ml
1600 粥200ml
1830 晚餐(困擾點)
1930 奶180進入長睡眠
(有送托,1600前無法調整餐量)
從11M晚餐為了讓他有參與感,就給
大人的白飯+飯菜剪碎約50-80g
不過這份量到1Y也沒增加
最近還討厭白飯都會吐出來(以前願意吃)
有時勉強吃50ml就丟食物、好一點約100ml
為了讓他多吃,近期加入水果
蘋果類硬的(水梨芭樂)可以吃半顆
火龍果木瓜可以吃對半切的份量以上
晚餐份量為50-80ml+水果半顆
我們覺得可能因為16點才吃粥不餓
但托嬰同學回家還可以吃一包農純香
另外晚餐若是給市售粥他更不吃
(但一樣的粥,11/16點願意吃)
小孩感覺是真的不想多吃
白天也不算吃很少
不知用水果撐晚餐的量是OK的嗎?
是否先放寬心?等再大點活動量多點會改善?
小孩1930就睏了所以也沒打算延後用餐
也不會半夜餓醒討奶
因為體重曲線本來70%有點下降
媽媽有點焦慮
先謝謝大家
作者: rainbowair (彩虹空氣)   2022-09-13 22:12:00
還好啊不會吃不多 有時候可能吃膩飯了 可以試試麵或是馬鈴薯之類的
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:16:00
看不出哪裡吃不多了....?
作者: rubicube (保持善良的心)   2022-09-13 22:17:00
因為扣除水果,晚餐正餐量可能只有大人3口飯+飯菜
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:18:00
至於喝奶量,一歲以上就沒差,多的是只剩早晚奶而已,跟剛出生會喝多少一點都沒關係
作者: greensdream (放棄)   2022-09-13 22:19:00
我家兩歲半晚餐也差不多大人兩口飯量,其他菜肉蛋吃一吃也不少欸...每次洗屁股都覺得屎怎麼那麼多
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:19:00
要晚餐吃多就取消下午4點的粥呀....很多作息是5點附近吃一餐正餐晚餐配睡前奶
作者: rubicube (保持善良的心)   2022-09-13 22:20:00
提到奶量是覺得她好像食量一直以來都不大~
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:22:00
我女兒在一歲算很會吃,托嬰作息4點吃飯湯,6點回家喝點心奶,看大人吃晚餐最多也很難吃到100
作者: rubicube (保持善良的心)   2022-09-13 22:24:00
像今天開市售燉飯,大概只吃大人的三口就不吃了,讓我有點焦躁...雖然最後還是有讓她再吃水果
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:24:00
奶量跟食量,我覺得關係不一定大,有無厭奶就很不準了
作者: ricamya (Ricamya)   2022-09-13 22:26:00
吃水果好呀
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:26:00
我是覺得這食量真的看不出哪來的吃不多 ,200勒,我還以為是100都不到燉飯? 我女兒市售燉飯一口都不吃,味道完全不愛,不然正餐都是破200依照自己生長曲線就好,沒何必跟其他小孩比
作者: hsin1120 (小秋)   2022-09-13 22:31:00
改成12點也吃正餐然後下午不要吃粥吃點點心喝個奶呢?但我兒子一歲多也差不多是這樣 現在兩歲多活動量大後食量就也變大了
作者: q169 ( )   2022-09-13 22:31:00
對了,有些托嬰是視同下午4點是晚餐而不是幼兒園的單純點心而已,因為作息是讓家長晚回家可不用再餵,8-9點就要睡了
作者: rubicube (保持善良的心)   2022-09-13 22:34:00
對呀,16點也是吃正餐,那我就先放寬心,謝謝大家,不想吃就算了,不然一直丟食物湯匙我也很不開心
作者: jane80289 (白仔)   2022-09-13 22:36:00
我女兒也差不多月齡 我們是在保姆那五
作者: babyfat75105 (虎哥)   2022-09-13 22:37:00
我家的2y3m一餐的澱粉量也是幾口而已,飯還是近期才比較能接受以前都不吃,搭配其他肉菜水果就差不多了,體重本來就是會隨著月齡越大增長越慢,我家的這一年才長一公斤 XD 精神活力身高都正常就好囉
作者: jane80289 (白仔)   2022-09-13 22:37:00
點吃晚餐 回家我們沒再餵正餐 水果或米餅打發大人吃飯時間 八點睡覺 我也覺得她吃不多 她還是30%寶而已…我暫時也就這樣 反正晚上睡得好應該就不餓吧@@
作者: cynthiachen (cyn)   2022-09-13 22:45:00
放寬心喔 有吃已經算是很給面子了
作者: rubicube (保持善良的心)   2022-09-13 22:48:00
謝謝~覺得溫暖:)
作者: liangbow (不停留)   2022-09-13 23:01:00
吃超多的吧,讓晚餐困擾的是16:00那碗粥吧
作者: matteojp (懶人骨頭)   2022-09-13 23:03:00
每一餐的時間算蠻接近的,所以不見得吃不多,也有可能活動量多一些 食量會更拉上來
作者: masaky (再訪京都)   2022-09-13 23:09:00
媽媽放寬心,他其實算吃得ok的了,我兒子這個年齡也是差不多食量,大概兩歲之後食慾慢慢變好,現在三歲上小班食慾更好了XD
作者: m0630821 (無言耶)   2022-09-13 23:09:00
這哪門子吃不多,哈哈哈,很好呀
作者: sashababie (Sasha)   2022-09-13 23:17:00
換吃麵 馬鈴薯 地瓜 南瓜 麵包配菜也可以啊 每天不是粥就是白飯好膩
作者: vtn973jy (vtn973jy)   2022-09-13 23:28:00
吃的很好啊!比我兩歲女兒吃的多很多~
作者: ninien (沒有天空的天空)   2022-09-13 23:41:00
欸~這吃不少吧!我兒子到一歲一天從沒喝超過700啊
作者: ru899 (爆米花)   2022-09-14 00:21:00
標準太高
作者: nanaling (˙娜娜˙吵翻天啦!吵翻A)   2022-09-14 00:40:00
這算哪門子吃不多+100一歲後奶建議上限是 480 以她的食量把奶減少肯定會吃多抱歉 看錯奶量了他現在已經是吃三個正餐了 晚餐變點心很正常吧
作者: q169 ( )   2022-09-14 00:45:00
根據手冊和兒科醫生是建議一歲以上是喝足2份約480ml的奶吧,哪來的上限是480ml?
作者: mijiu (me9)   2022-09-14 00:46:00
吃不多比起來 比較像是不長肉增加一點高熱量的食物呢粥如果很稀的話 熱量不高 芭樂也是低卡水果
作者: WI82 (peace)   2022-09-14 01:00:00
感覺吃得還可以啊!下午才吃粥,正常的大人也不會餓啊回家就給一些蛋白質的跟著一起吃一些呢?雞腿肉、蛋等等粥很稀熱量也不高+1
作者: why01 (why01)   2022-09-14 01:39:00
這位媽媽,這…吃不少了
作者: chamymatinal (Chamy)   2022-09-14 03:02:00
這沒有吃不多啊 真的三口組的媽媽看了覺得心酸
作者: catspajamas (貓貓亞(*′ω`*))   2022-09-14 03:14:00
這超好多啊哈哈哈 是我家三倍吧
作者: sashababie (Sasha)   2022-09-14 07:10:00
哪來的上限480 +1
作者: sfatina (今日航向西)   2022-09-14 08:01:00
應該說1歲後建議是兩份奶就好,避免肚子沒空間裝其他食物如果正餐都吃得很好,想喝更多奶當然也可以~
作者: hikii (愛不愛)   2022-09-14 08:09:00
跟我兒吃的量差不多,反正他不餓我就覺得沒差,假日下午不吃點心應該晚餐量就正常吧
作者: miconches (小Q)   2022-09-14 08:41:00
16:00吃太多 晚餐當然吃不下
作者: yueling98 (轉圈圈)   2022-09-14 09:03:00
1100的粥都可以撐到1600才再吃粥,晚餐吃不下正常,給點水果或小點心就可以了吧
作者: BLUEJOANNE (打雜小妹)   2022-09-14 09:19:00
4點吃那麼多 6點半哪還會吃得下......
作者: comit (等待)   2022-09-14 09:41:00
我覺得算吃很好耶,我兒子就真的吃得少晚餐只吃得下大人2口的飯量
作者: nanaling (˙娜娜˙吵翻天啦!吵翻A)   2022-09-14 09:44:00
奶喝太多會影響鐵質吸收https://i.imgur.com/dulxt1o.jpg16-20oz 約等於 480-590mlhttps://i.imgur.com/bLIl6XM.jpg這兩位分別是美國和台灣的營養師
作者: sashababie (Sasha)   2022-09-14 10:14:00
不能喝超過 24oz(700ml) 的是鮮奶(牛乳),如果是母奶或配方就比較沒這個問題,而且要看其他食物如紅肉和綠色蔬菜的攝取
作者: nanaling (˙娜娜˙吵翻天啦!吵翻A)   2022-09-14 12:26:00
我醫生是說配方和鮮奶都是, 只有母乳不算。 然後一歲之後也不建議喝配方, 不必要的添加物很多當然醫生/營養師建議的一定是普遍最理想的通則。 就像建議2歲前0 3C, 每天要是戶外活動一小時等等。 分開看最好是這樣,可是整體生活怎樣對全家最有利自行決定調整看每個小孩狀況,我兒子也是非常瘦,去看兒科和嬰兒師的建議都是上限480。每個醫生給的數字不一樣,重點是有上限。不是因為牛奶很營養就真的無限供應當水喝
作者: wei0784 (wei)   2022-09-14 12:47:00
跟我女兒(2y1M)吃的量差不多
作者: jilllue0907 (玫瑰色的你)   2022-09-14 13:15:00
覺得應該是就是1600那餐吃飽了,她又早睡,所以1830的變成睡前點心啦...在托嬰都已經吃很好了,在家就吃她想吃的分量和內容就好,不用太強迫或緊張啦!
作者: machiflower (麻小吉)   2022-09-14 14:42:00
放寬心,一歲後越來越有自主意識,會挑食會只想玩,但孩子不會餓到自己的。
作者: woerns (kuwatro)   2022-09-14 16:45:00
粥都200了等到粥吃不到50奶也不喝體重變3%媽媽再來擔心好嗎? = =
作者: michellehsie (小蜜)   2022-09-14 17:09:00
4點粥200太多了,我兒子托嬰都3點多給吃半碗的點心,不然晚餐真的吃不下
作者: y920490 (Delbin)   2022-09-14 17:10:00
因為你下午四點多還吃正餐的量,他六點那餐當然吃不下啊四點多拿一餐改成水果小點心或者取消,不要吃那麼多,當然六點多時候還沒消化完怎麼可能還吃得下
作者: michellehsie (小蜜)   2022-09-14 17:11:00
小孩不想吃的話,煩惱也沒用,我兒子也曾經晚餐只吃2口,而且他沒在喝睡前奶的
作者: chouzen12 (丘人)   2022-09-14 17:26:00
已經一天吃六餐哪裡少,你自己吃飽過兩小時又要叫你吃你吃得下嗎,然後過一小時又要喝奶==
作者: dear5520 (米)   2022-09-14 21:31:00
我想等妳4點那餐換點心,晚餐吃多結果睡前奶喝很少時可能又會擔心,放寬心吧媽咪,相信孩子知道該吃多少不會餓著的
作者: keizeo (小擦擦)   2022-09-14 22:03:00
其實看起來覺得蠻正常 不會少也
作者: celine0114 (celine)   2022-09-14 22:09:00
吃很多..................
作者: sfatina (今日航向西)   2022-09-14 23:20:00
謝謝na大分享,原本以為沒有上限~
作者: dolphinnt (dolphinnt)   2022-09-14 23:39:00
這樣還叫吃不多.......

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