代Po
寶寶六個月，固定晚上7:00-8:00會小睡
目前都是抱著他哄睡，現在要訓練他自己睡
請問這個方法對6M的寶寶可以嗎？會太早嗎？
哭了10分鐘，有點於心不忍

晚上20:00可以開始長睡眠了吧？

20:00長睡眠+1，要抱睡還是睡眠訓練主要看媽媽吧，我寶寶9m我還是經常白天揹巾背著睡抱歉，應該說看主要照顧者

寶寶7m習慣親餵幾口才長睡眠，我覺得不會讓你困擾的方式就是好方式

自主入睡有不同的方法，建議多看，選照顧者比較能接受的。我們1.5m開始訓練晚上的自主入睡，現在3.5m寶寶大多自行入睡。白天沒有訓練，就真的都要大人哄睡。

3m前每天晚上哭2小時才睡著，從4m借抱睡訓練到7m才成功自主入睡，越早開始越好。

抱著安撫可以先改奶嘴試試，或使用咬咬巾、安撫巾、安全玩具之類的來安撫。也就是說從「人」的安撫改成哄睡強度比較弱的「物」的安撫看看。

可以從減少抱哄時間開始，然後開始有睡意就放上床讓他自主睡覺，不用一下就要小孩馬上自己睡，孩子也是要適應的過程的

先前買一盒各種搖一搖會有聲響的木頭積木，寶寶超愛，他玩到不想理我，就自己睡著囉～

我兒子本來也都抱著哄睡，8m之後漸漸發現他能自己在床上玩滾著滾著就睡著了

用延長的方式