大家好，我在育兒中遇到很難解的題，想要諮詢大家的經驗
女兒目前2y10m，從小睡眠品質不好個性敏感，對安全感的需求很大，胃口很小。今年一
月弟弟出生，出月中後，2月到8月我自己帶女兒直到9月入學幼幼班，自從去幼兒園後食
量有變大，回到家的行程如下。
17:30會吵著吃東西，我會給他吃麵包或優格；
18:00~18:30吃晚餐時小孩通常已經沒有胃口了(晚餐沒辦法確定時間，因為是長輩準備晚
餐，我不好意思要求時間)；
20:00~21:00再吃一些晚餐沒吃完的食物。
21:00~21:30入睡前喝150ml的奶。
最近會在凌晨2點或是5點左右討奶喝，如果是凌晨兩點討奶，我就會跟他說晚餐沒吃完就
沒有奶可以喝，所以他會狂哭，像昨天就哭了一個半小時左右；如果是5點討奶喝，我會
去泡給他喝。
到底能不能讓小孩半夜喝奶?我知道半夜喝奶怕蛀牙，那有其他解法嗎?
除此以外，還有以下問題:
1. 他常常睡到一半就哭或是叫很大聲，除了給抱抱以外我不知道要怎麼辦；
2. 不如他的意他就會狂哭自殘(比如打自己的頭、用指甲抓自己，自殘的行為在還是嬰兒
時就有過，他會不自覺的摳手，都已經破皮了還繼續摳)；
3. 女兒從小到大我們常常抱她，用背巾背他，讓他跟父母一起睡覺，試圖給他最多的安
全感，可是他現在還是好需要愛，我覺得我要枯竭了，正向教養好難，因為我是被打著長
大，真的不知道要再怎麼做了。(ps我幾乎沒打過她，只有最近長輩不停的說我們這樣不
行，我才打她，但是感覺沒用阿，所以我們已經放棄這個方法了。)(PS2:我有看薩提爾的
教養，試著理解她，這幾天似乎有好一點，可是變成我跟她相處時很緊繃，一方面很討厭
她又崩潰的哭，一方面是覺得自己是不是太軟弱太寵孩子)
4. 之前我自己帶女兒時，我抱弟弟時女兒不會生氣，現在女兒入學後，我抱弟弟她會很
生氣，要我把弟弟放下來改抱她，不然他就會進入狂哭模式QQ，我知道這是退化，會順著
她抱抱她，可是弟弟也想要抱抱阿~
感謝大家看完，讓我抒發一下順便整理思緒謝謝。

5點半改吃一片餅乾之類的，想辦法讓他跟大人一起吃晚餐吧

有注意過孩子是不是有高敏感特質嗎？要不要google看看做一下問卷呢？我自己覺得這個孩子不應該用體罰的方式，但要找到方法引導。媽媽也是辛苦了，一定要照顧好自己的情緒，才有心力處理孩子的狀況。

我兒子幼幼班時，下課4:30就吃晚餐，晚上大人吃他隨意，然後會有點心。因為我自己發現小孩沒飽情緒會很差，連帶睡眠也不好，而且我大寶還異位性皮膚炎！一定要想辦法讓小孩吃飽。推薦你看我的幾歲孩子那本書！

雖然我不確定什麼方法有用,但我肯定打她一定沒用,別聽長輩的，他們不思考更好的方法只知道打https://www.books.com.tw/products/0010897728 參考看看

媽媽辛苦了！從文章完全感受到你真的很用心在愛孩子！

給她喝奶然後刷牙啊 夜哭通常去學校感覺壓力大超出承受範圍

https://www.books.com.tw/products/0010858335 第三本參考

我覺得半夜肚子餓喝奶也沒有不好（與其讓小孩狂哭），但是只要喝完我還是會再用牙膏幫忙刷牙、刷完喝開水，偶爾夜奶我是覺得沒關係～

口語發展如何呢？不要打罵，堅持邏輯教養，這個年紀應該是可以溝通和條件交換的年紀了，小孩如果口語發展不錯的話甚至會跟你談判，不太會用哭的，感覺孩子比較敏感，夜奶應該不是餓，是想要被安撫的感覺，在學校的適應狀況還好嗎？老師帶班風氣如何？有可能是在學校挫折比較多，情緒不穩（我的孩子也是比較敏感、自尊心強，如果在學校被老師罵，那天回家後會情緒很糟）

這樣她肚子餓了就直接吃正餐,睡前還餓就喝點奶刷牙,

在她放學後買好她一個人份量的自助餐，晚餐時間讓她再吃點水果，加上睡前奶，吃滿吃飽。省時省力。

媽媽你有接觸薩提爾真的很棒 不過你會覺得緊繃心累是因為沒有照顧到自己的內心 我覺得薩提爾的核心其實是「安定自己」 只有內心安定了 才有辦法做好溝通教養的部分 推薦羅寶鴻的靜心練習 很適合像我們這樣接受負面教養長大的人我女兒跟你的大寶很像 既然她很會說話 發展沒有問題持續溝通會有成果的 不過真的很花時間和心力 要好好跟另一半互相支援

請問爸爸在幹嘛？我只有一個都是跟爸爸輪流哄

女兒崩潰哭的時候 我會試著把注意力放在其他地方 不讓她的情緒影響我 等她哭到一個段落再安撫她 慢慢的她哭的時間會縮短

她應該覺得去上學，是被妳”拋棄”才這樣。

最近剛好看到統感失調的相關說明，好像提到會打自己、情緒的問題也跟本體覺有關？可以去找這一方面的書看看，市圖的hyread電子書好像有類似的書17：30肚子餓可能是下午學校點心吃比較少，我們的作法就是讓小孩早點吃，早點洗澡睡覺，因為有時是小孩在學校比在家有更多學習上的刺激，回到家可能就是累了

幼兒園最後一餐是幾點呢？下午沒有點心嗎？如果有點心應該要分辨她是餓還是想嘴饞，回來可以給一些吃不飽的小東西，麵包太飽了吧，我們家是給一些小水果，比如藍莓幾顆，火龍果幾片，或米圈圈這種吃完不會餓也不會飽的點心，然後七點吃晚餐，一口都不吃就不給餐後水果，有吃才給餐後水果，給你參考

五點半就直接給晚餐了，先準備她一人分的，晚上睡前也給麵包，麵，飯糰之類的固體食物比較不會餓

我大寶很在意「他自己要上學，但媽媽和妹妹卻在家玩」，他會嫉妒，給妳參考。

回樓上幾樓，幼兒園下午點心大概三點左右，但點心就是點心，不是吃到飽的，而且學校活動量大，所以通常放學回家一堆小孩仍然喊餓是正常的

高敏求關注

媽媽辛苦了，我可能幫不上忙，但看得出你已經很努力了

高敏感兒過渡期 我兒也是 只能一直正向教導 陪他排解情緒等他情緒穩定時再說理 不要預期他能馬上改變 因此改變不了時也不要氣餒 家長的教養其實有慢慢烙印在孩子心中 等他心智漸漸成熟後會發現以前看似無效的說理其實孩子都懂我兒在3歲後變得越來越懂事可愛 還會自己調侃以前的無理取鬧 才發現以前以為被當耳邊風的話 他其實有聽進去 加油

大寶下課回家後有其他家人可以顧弟弟嗎？如果有，可以請其他家人陪弟弟，把時間多留一點給大寶。她在學校時應該一直很期待媽媽去接她，好不容易回家了卻又要和弟弟分享媽媽。

在餐點部分，如果是我會這樣做：跟長輩說孩子餓的早，晚餐就自己跟孩子先吃了，其他人晚餐慢慢來。睡前想吃什麼就吃什麼，吃飽後漱口刷牙就好，晚上也好睡。五點半晚餐，吃完後再吃點水果點心，睡前再奶，應該不會餓醒

跟女兒約好做到吃完晚餐的隔天可以跟媽媽單獨約會，接她放學以後附近散步或公園點心15分鐘，讓她有獨佔媽媽的安全感

2Y10還很小，我是覺得每個孩子的個性跟發展都不同，太嚴格要求她做到有時候反而累了自己，或許試著跟長輩溝通說孩子還沒準備好或是請長輩一起幫忙，或是根本打馬虎就好。

如果家裡有煮（或買）午餐，可以先幫小孩留一份當晚餐吃，然後睡前奶給多一點看看呢？

爸爸有在家裡嗎？女兒想爭寵的時候能讓爸爸去哄嗎？

弟弟不能爸爸抱嗎QQ

應該是高敏感（需求）寶寶黃瑽寧醫生最近在YT 有一系列高敏兒影片可以參考高敏兒在外接受太多刺激，心很累所以回家就會鬧鬧，尋求父母關愛，滿足安全感

晚餐分開準備吧。我是提早煮小孩的，餵完後家人剛好煮完晚餐，我就跟家人一起吃

2y還太小，因為生了弟弟把她送到幼稚園，女兒心裡很難接受，但不會表達吧

媽咪小孩跟我家大寶超像... 我們家是高敏無誤 沒貼

5:30就讓她吃正常晚餐吧！長輩來不及煮就買外食，大人晚餐時間就看她胃口喜好給，或是吃水果。

很想回覆但最近有大考試 等考完私信再回覆妳 包含生二寶後摳手等等 我家大寶皆有真的建議媽咪可以先帶她去看兒童心智科

高敏兒也有可能口腔敏感，適合少量多餐，不能用大人的三餐去制約，要去適應小孩

聽醫生建議分析妳自己才會先知道該怎麼做還有 跟寵小孩沒關係 她只是非常需要妳的關心...非常 非常 超乎妳的想像 因為她的環境都變了忽然有弟弟了 忽然就去陌生的學校了 什麼都改變了她只有2y10m 對她來說這是巨大的轉變 她自己也還在努力適應她很努力了 所以也很焦慮（摳手）還是一句 建議媽咪帶去看兒童心智科

建議一下課就吃晚餐，因為他們好像肚子都很餓。

覺得算正常，就是要花很多精力去對付,生氣是最沒用的（同病相憐）可能要用各種有創意的方法去拆他的招

5點半不能放飯，就給少一點的點心然後晚餐延到7點7點半吃。我家的會吃晚餐然後一路吃到睡前喝奶後刷牙，半夜就是哄喝水。我大寶上學的時候，也是表達想跟二寶一樣待在家跟媽媽一起，我都說二寶未來也要跟著哥哥上學的。二寶一起床就在找大寶，好像好想你耶。也是下課後要多花時間陪伴大寶+1

我兒跟你女兒差不多大，狀況也差不多，也是長輩長輩晚餐所以無法控制晚餐時間，大概兩歲半開始出現嚴重自殘跟攻擊別人行為。本來就是遲緩兒了，跟早療群組家長討教後直接掛兒童心理科，兒心理醫師是說一方面他遲緩表達能力不好所以容易情緒崩潰，另外他確實情緒控管較差，也有類自閉特質，醫生開書單給我做功課，定期三個月回診追蹤他的狀況。我雖然無法很有效的把書中教的方法全部用在他身上，都是那些書幫助我了解我的孩子是什麼狀況。如果你無法很明確的知道孩子是什麼狀況，適度的求助醫師我覺得蠻有幫助了，最少現在我兒子總算有一些情況聽得懂人話，現在的功課是教他辨識自己的情緒並且講出來，還有辨識其他人的情緒，協助孩子講出情緒這塊，我覺得孩子不管是不是特教生辨識情緒表達情緒真的可以引導看看，孩子掌控自己情緒的程度進步非常多。

點心早一點給她吃，麵包對小孩來說都已經可以是一頓的量了，太多我比較擔心她會自殘，帶去兒童心智科看看然後把她發生什麼事會自殘寫下來，給醫生參考

五點半給白飯，晚餐時間就肉菜湯吃一吃就好

如果已經有不自覺傷害自己的行為的話請務必尋求專業協助夜奶只是階段性的就給吧 讓她哭那麼久只會加深她的不安全感 大人也很累 不要太逼自己和孩子 辛苦了

吃東西的時間不太好呀，都已經那麼晚還吃，然後又在很近的時間給奶而且量那麼少，不如不要喝如果會餓四五點那餐吃了之後，7:30前點吃點心，7:30-8點就刷牙睡覺了，如果不想睡覺才跟大家一起吃晚餐，那時候你可以讓她吃點菜或肉就好，吃不下很正常，你這樣小孩對吃東西壓力太大了。而且你好像沒什麼原則。他年紀其實還很小，你可以試試這種作息，他情緒會好很多。我們家2歲多是這樣。

先安頓自己，你要先了解自己為什麼崩潰因為你覺得二選一是困難的因為你覺得你都已經選了大寶，她憑什麼還這樣崩潰小孩子都很敏感，當你自己沒辦法安頓自己，他們更會用盡力氣去逼你選他們

我覺得她情緒完全是來自作息的問題，太晚睡了～精神壓力很大耶～你自己難道不覺得累嗎？如果你想要自己好過一點，就是試試把兩個小孩照顧時間分開，一個早點吃喝玩上床睡覺。當時上學前準備，是讓他認知到長大了要上學了，學校有什麼有趣的事情。但你說愛他，卻讓他去上學，離開了他，小孩心裡就會產生極大衝突～她太小講不出心裡話，你只能慢慢引導她～

5點多喝牛奶取代固體食物的話，晚餐會不會比較吃得下？其他看起來感覺像是因為有弟弟所以焦慮的行為耶

我家也是一下課就說餓的要命，我是先準備包子之類的點心，我們是7點開飯，小孩到時可以再吃一點

1.下午五點多的點心減量，頂多給一兩塊雞蛋糕，同時

媽媽，半夜會哭叫是上學開始的嗎?他在學校開心嗎?感覺她好焦慮，要不要跟她聊聊，說說她半夜睡不好你很擔心，為什麼會突然哭哭，發生什麼事?

晚餐的碗買小孩專用的300ml大小不鏽鋼碗，好抓份量2.晚餐量抓好後，時間到沒吃完就不要再補吃了，直接進入後面喝睡前奶階段3.這年紀突然開始半夜討奶經常和弟弟妹妹出生後缺乏安全感有關，媽媽盡量多陪陪大寶玩遊戲安撫她，2y10m還很小，她也還只是個寶寶

不要打，打下去就是把孩子推更遠放學回家喝杯牛奶取代固體點心，多抱抱、多聊天、

吃飯部分：好像有點多餐？是因為希望小孩吃多一點還是小孩有一直討吃？如果想要減少餐數，例如點心+晚餐，晚餐後就沒食物了真的要喝奶也不會給太多，避免睡前太飽。這部分比較偏常規、習慣去溝通處理。如果是胃口小擔心吃太少，那她餓時先晚飯，不然點心吃完時間太近真的會吃不下正餐，又去要求吃多，吃飯就會形成壓力，情緒出來胃口更差。在幼兒園白天其實有吃的話也有3頓可以問問老師狀況，如果晚餐吃的不好也就別太上心整天有吃就好。提供了足夠以及營養的食物，吃多吃少給當事人自己決定吧。描述上情緒問題我感覺比較擔憂...喝奶爭執過一個半小時非常久，並且會自殘來說，孩子的情緒調節當然還不成熟，但以兩歲近三歲來說，是比較激烈敏感的類型，他很辛苦，家長也無所適從。原因只能靠照顧者的觀察來抽絲剝繭，可能是教養問題，但也可能是生理問題，但會自殘，有沒有考慮看兒童身心科，像醫生請教策略，再配合教養雙管齊下？

跟你的處境非常像，推薦高敏感書籍，倒不是要改變孩子，而是可以療癒母親本人。我的做法是回家改成吃蘋果，優格這類的，晚餐就能加減吃一下，甚至我還開電視讓孩子看只為了多餵幾口，睡前奶我會讓她喝多一點再刷牙，提供參考。

覺得是太晚睡了 盡量調8:00~8:30入睡吧

17:00那餐改弄少一點吧，我家也是回家會有小點心，但是還是跟大人吃晚餐。晚餐吃不下應該是小點心太多了