心情煩悶的發這篇文QQ
女兒1Y3M 前幾天打預防針
體重才8.7 身高76左右
出生就偏小2570g(38w多剖腹）
但是一直都很健康
我跟他爸爸都不高 且以前也都偏瘦
過30後才雙雙開始不瘦XD
但也吃不胖 就中等身材就是了......
以上稍微提到父母狀況
下面討論孩子的狀況
打預防針有詢問醫師
她表示這年齡一天奶量要400-500
女兒目前奶只有起床早奶跟睡前奶
早上約200，晚上150-200
一天偶爾可以到400 但也很常只有300多
一歲後以食物為主這我很清楚
但是醫生這樣強調之後反而讓我很困惑了..
我有跟醫生提到，不是應該食物為主嗎？
醫生說如果吃得很好那當然
但如果吃得不好又不給奶
那小孩當然就不會長大！
女兒平常早上200奶
9點會吃早餐（小饅頭、小鬆餅、小麵包等等）
11:30保母家午餐
通常午餐保母家都吃得很多
大概都可以吃完一個碗公（250-300g)左右
因為已經沒有在秤重了
只有大概的量這樣
然後下午2:30-3:00會吃一點水果
晚餐6:30回家吃
但是她在家都吃得很糟糕==
偶爾狀況好可以吃完小碗公半碗
不好的話就是只吃3口
真的1、2、3，然後不吃了（崩潰）
怎麼餵都只會吐出來
所以就不會強迫她吃
會讓她下來玩
然後洗完澡後給她吃一個小地瓜
就是廠商賣的那種冷凍地瓜
偶爾可以吃完一個
偶爾吃半個
吃完後睡前奶
現在想問的是
先生認為，晚餐吃完不要再餵地瓜了
因為吃地瓜，奶就會喝比較少
奶的營養成分比地瓜多很多
應該晚餐後喝睡前奶就好！
而我認為
一歲多了應該多吃「食物」
不然晚上會太餓，而且地瓜是優質澱粉
吃地瓜後奶大概會少喝50-80
但是肚子裡吃到的東西比較能撐到早上
不過我不免又擔心
小孩會不會知道晚餐不吃一樣有地瓜吃
所以就不會認真吃飯？
尤其平常吃飯是坐餐椅
但是地瓜都是讓她邊玩玩具，大人邊餵
女兒會不會覺得吃地瓜也會飽又不用坐餐椅上
所以晚餐才都隨便吃QQ
身為身長曲線只有15%的媽媽
真的實在很難不擔心她吃飯的問題......
尤其晚餐都吃那麼少
是真的要做仙了嗎T_T
還有一個讓我煩惱的點是女兒頭髮長得很慢
出生的時候人家都說她頭髮滿多
結果從出生到現在
髮量幾乎都沒有增加
只有留長一點點
朋友小孩剃過一次還長的比我女兒多了
不免也想說會不會是營養不均衡
還是蛋白質攝取太少？
如果要蛋白質攝取更多 但他又不吃飯
難道真的只能多喝奶嗎QQ
另外想請問
女兒如果偶爾在保母家下午準備的水果不吃
那可以改成補奶嗎？
目前她如果不吃當天水果
就會變成用小麵包給她吃..
但想想反而奶還比較有營養？
會不會我自己太在乎
「一歲後以食物為主少喝奶」
反而讓孩子吃的不好也喝得不好
才間接影響到成長呢～
PS:目前奶喝明治，如果改成「一般成長奶粉」
例如桂格成長奶粉或豐力富全護
而非配方，會營養素更少嗎？
想知道版友們的建議
感激！

我真心覺得跟奶沒有關係耶，這年紀我兒子一滴奶都不喝了，但是三餐加兩次點心，食量比你女兒還少，一年下來長高9公分，體重增加2.7公斤醫生會說需要每天兩杯奶是為了鈣質跟蛋白質，但都可以靠其他食物補充的你先生的想法我不贊成，太多人認為奶的營養比食物高，那只限於小寶寶，對一歲後來說，奶並不會比較營養