謝謝大家的回覆和建議，我都一一看了
先回覆一下網友的疑問
1.吃太多：她大概是普通小鳥胃女性成人的食量吧。（體型91/13小小一隻）
總是吃到肚子凸出來很大，連她學校幼幼班和小班的老師都這麼說她怎麼能吃那麼多。她
是正餐也吃很多，不太挑食，但有點偏食，喜歡的正餐也會吃很多很多。所以我會希望她
別吃那麼多。
去班親會老師說她打飯都會說她要大碗的，吃完又會去要第二碗，然後喝湯。
前幾天自己跟我說下午吃了四碗綠豆湯、老師說她吃了三碗紅豆紫米粥。
她可以說是整天都想吃東西，正餐吃完就想吃水果餅乾。應該是提早發展出女人的第二個
胃。
正是大人也很難克制吃零食，所以我沒太嚴格禁止。但是我給的份量她總是覺得不夠。
2.買給她的零食通常是成分比較單純，起司棒、牛奶棒、小米餅、ACE軟糖之類的。
不給色素硬糖、咖啡因成分食品。
圖中零食是大人的，平常我們不會分她吃。
3.這次事情是爸爸在客廳睡著了，女兒趁他睡著時做的。的確大人該打（所以他才說不要
處罰她吧）
4.她的幼兒園常有美術手作課程，所以她會使用剪刀，有教育過不可以剪頭髮剪衣服，不
可以亂剪東西會壞掉，要剪要拿她玩具櫃的塗鴉本。在學校曾經稍微剪刀手過，相信她現
在應該會更小心使用。
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之前看過一篇教養的文章說，要是孩子常常達不到所規定的事情，父母應該想想是不是標
準訂太高。
女兒的語言表達發展還不錯，平常會告訴我她想要什麼，也會討價還價的商量。
所以我認為她聽得懂，所以才會在她違反規定時處罰。
網友們提醒了我3歲對於衝動的克制可能還不成熟，在做之前可能不會想到後果。
今天起床後我問她知不知道零食櫃有餅乾被打開放在裡面，她回答：因為她覺得不好吃。
和她溝通那是小朋友不能吃的餅乾，還有不可以偷偷吃和說謊，要是發生危險沒有人幫你
叫歐咿歐咿。
她自己說她不會再說謊了，希望可以拿到聖誕老公公的乖寶寶禮物。
對於吃飯不要在椅子上跳、每天打翻碗、掉餐具、過馬路時不好好走路或是不牽手、在湯
姆熊會甩開我的手衝出去，這些都是每一次都在提醒的，但她沒有一次能夠做到。
這也歸類在孩子不能克制衝動內嗎？？媽媽心好累。
每一次非狀況當下溝通時她都說她知道了，難道真的只能這樣一次一次的提醒，然後等她
有一天突然能做到嗎......

既然沒有過重不能理解為什麼要因為大人覺得她吃太多而限制，可能她的吸收率就是比較差，需要吃比其他人大量的食物啊，至於其他點我只能說三歲這樣超級正常，就是不厭其煩一直講一直教，某一天你就會發現小孩做到了整個看下來感覺原po好像還是是以大人自己想像的標準在要求孩子，而不是了解這個階段的小孩的情況再依小孩情況調整標準

大人也有自己特別愛吃的東西，為什麼小孩不能有？營養都有顧到就好了推youvego

單純看標題,我不會處罰小孩,但我會找她聊,我會想知道她瞞著大人自己吃了零食這件事時他在想什麼她覺得可以這樣做嗎?為什麼?理解完後我才會跟她講道理,告訴她為什麼不應該什麼時候才可以;我女兒只有一次把零食拿到角落自己默默吃了半包時被我抓到(我規定她一天只能一顆)我沒處罰過她,也沒罵她,但是他知道我不開心,哭著說對不起後,從此就再也沒有這麼做,她覺得不夠或想吃都會問過大人,我們也不會每次都拒絕她拒絕她一定都是有可以讓她接受的理由這樣的小事當然要教,但我不喜歡用處罰方式來教當然每個孩子的氣質不同,我只能說我的孩子適合這樣

你的那些零食我會在我平常吃的時候給小孩一起吃 為什麼你們可以吃他不行 你用“你們行只有他不行”的方式他會想試很正常 其實那些零食他們也不見得喜歡我小孩就沒很喜歡餅乾另外放寬心啦 他們這種心態不就是像我們以前每次考前狂抱佛腳時都告訴自己下次不能再犯早點念但每次都這樣嗎XD我也是無法控制不臨時抱佛腳的衝動另外我是禁小孩咖啡因 但也不會全禁 比方我超愛喝奶茶 然後我就會跟我小孩說因為他喝了會睡不著所以只能喝三口這樣 但我們爬山 如果當日爬山超過四小時我會開放他巧克力吃到爽 但我看他也是都輪流吃其實不會特別迷什麼