大家好
我有一對1y5m龍鳳雙寶 體重12-13公斤
睡眠環境：兩隻嬰兒床與父母同房
妹妹睡眠習慣是自己拉被被 吃手手 滾滾睡
哥哥睡眠習慣是抱著走來走去+點蹲 約10分鐘
因為放著不管哥哥會大哭或一直講話
妹妹原本要睡了情緒就被哥哥吵
所以一直以來都是妹妹躺著吃手手滾
哥哥由我們夫妻輪流抱睡再放小床
最近我跟我先生真的是受不了抱到手拉傷
想要開始改變讓他自己睡著
在不能分房的狀況下
請問有什麼好方法呢？
另外，哥哥最近9點入睡
大約11點都會自己醒來哭哭 ，在房間哄不下來
為了不吵到妹妹都直接抱到客廳睡
（客廳有通鋪軟墊+單人床墊。）
一放到客廳床墊就又秒睡…..一覺到天亮
有點不解這是生長過程必備的睡眠震盪還是什麼？
要怎麼幫助他好好睡覺不要再半夜醒？
先感謝願意分享經驗的照顧者～