先上幾張照片來呈現想像中的居家生產
https://i.imgur.com/oQBUxA9.jpeg
https://i.imgur.com/NGrFNqI.jpeg
https://i.imgur.com/TfGsmJN.jpeg
在溫暖的家裡有大寶、貓咪、生產隊友們的陪伴
迎接寶寶的到來
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兩年半前在樂寶兒由助產師協助生下大寶
當時就想著如果有二寶一定要居家生產！
只是大寶出生後我出現了甲亢的症狀
而且一直到大寶一歲半才發現並開始治療
但病情還沒穩定，二寶就來報到了
考量到大寶生性敏感
以及希望在自己熟悉溫馨的家裡迎接孩子
生產的計畫以盡可能降低全家人的變動為目標（包括貓咪們）
因此雖然擔心甲亢的生產風險（甲狀腺風暴、產後大出血）
但還是希望能以居家生產的方向進行
最後在產前甲狀腺數值穩定了，產檢醫師也認為我不算高風險產婦
因此順利在家裡迎接了寶寶的到來
產前在溫柔生產社團也試著找甲亢病史居家生產的經驗但都找不到
所以想說在媽寶版也分享
希望能幫助到往後期待居家生產的產婦們
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在產檢初期我就告知醫生計畫居家生產
原本擔心專精高風險妊娠的醫生會十分不支持
但沒想到隨著孕期的進展、甲亢數值越來越穩定
以及可能他看我意志堅決(XD)
從一開始的適時提醒甲亢生產風險
到後來我提出一些因應居家生產可能需要的用藥
他也很樂意協助
例如因為乙鏈陽性，改成提前用口服抗生素治療
以及協助開自費的子宮收縮劑
我的產檢醫師在後期從長庚轉到中山醫院看診
很感謝的是他雖然沒有十分支持居家生產的計畫
但後期也只是跟我們說
「要不要還是來中山生啊」
「在醫院也很溫馨啊，大寶可以一起進產房啊」
沒有用一些可怕的病例或是可能的風險恐嚇我XD
在中山醫院遇到的衛教護理師也很棒
她知道我們的生產計畫後
還是耐心讓我們詢問醫院生產的規定、也細心提醒留意產兆
以及若真的需要後送醫院的話到院時要如何跟護理人員溝通
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懷孕期間就想著如果居家生產
大概會需要助產師以及爸爸以外的後援吧
所以詢問了大寶的乾媽以及乾爸是否願意陪產
想著一位可以幫我們陪伴安撫貓咪
另一位則可以幫忙陪伴大寶
而孩子的姨媽（我的親姐姐）同樣有居家生產的經驗，當然也是絕佳的陪產員了
但考量到未婚的乾媽跟乾爸都還沒有生產的經驗
在35週左右時，邀請他們一起去上了生產瑜珈
讓他們對於產程有個基本概念
也找了居家生產影片給他們預習
一切準備就緒
（除了爸爸本人，看完居家生產影片後更焦慮不安XD）
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寶寶38+4這天晚上的11點正準備上床睡覺
發現有液體流出，原來這就是破水啊！
生大寶的時候完全沒發現什麼時候破水的
所以對這感覺好陌生
第一時間馬上聯絡了助產師玉惠跟郁晴、孩子的姨媽以及乾爸乾媽、攝影師
爸爸則開始忙進忙出，準備待產用品
晚上八點多才睡著的大寶也被我們吵醒了
睡意全消，跟著爸爸到處跑來跑去興奮的不得了
過了午夜後開始出現大約十分鐘一次的宮縮
由於生大寶時產程進展很快
破水後我就躺在床上，在助產師抵達前不敢起來活動
怕爸爸要獨自接生孩子XD
一點左右助產師、攝影師還有來陪產的乾爸媽也都到了
宮縮的頻率也越來越密集，進展到大約5分鐘一次
但就跟生大寶的時候一樣
我沒有感覺到很明顯的規律或pattern
在助產師的建議之下，沒有宮縮的時候
吃了點東西補充我自己跟寶寶的體力
並且持續補充水分
玉惠助產師本來想讓我休息一下讓產程慢慢進展
但是宮縮時不時來一下根本睡不著
而且陪產隊友們都來了
趕快生一生讓大家回去休息不是很好XD
後來宮縮的強度也慢慢在增加
玉惠阿姨就搬來了生產椅
乾脆來利用生產椅幫助寶寶下降前進吧！
在生產椅上經歷了兩次宮縮，助產師就請我躺回床上
接著就明顯感受到宮縮的強度逐漸攀到高峰
一次的宮縮結束沒多久
還沒能有足夠時間喘息，接著下一波宮縮又來了
已經越來越難忍著想用力的衝動
越來越難靠呼吸放鬆了
很快的就是熟悉的會陰擴張的灼熱感
助產師們請爸爸準備接生
然後我聽到爸爸說摸到頭了、肩膀出來囉
接著感覺到一陣肚子的不適，以為是助產師在推肚子還大聲說「誰在推她嗎？不要推！」
結果原來是寶寶在用力踢著要前進
最後，破水後不到四小時
38+5的凌晨，寶寶出生了
https://i.imgur.com/wMDSKLN.jpeg
產後就繼續在床上跟寶寶肌膚接觸完成第一次的哺乳
一直到產出胎盤後，臍帶動脈停了
才由爸爸剪斷臍帶
原本期待可以邀請大寶跟爸爸一起剪臍帶
但可惜大寶並不想加入
剪斷臍帶後，爸爸跟乾爸一起做孩子的胎盤拓印
做為一生一次的紀念
然後就進入了我覺得好驚悚的胎盤料理part（怕.jpg
原來胎盤不同部位吃起來的口感不一樣
爸爸表示有的位置脆脆的、有的部位粉粉的
乾爸則是第一次料理胎盤就上手XD
產後大約三四個小時，狀況差不多穩定了
助產師們就撤退了
天亮了，陪產隊友們也準備回家補眠了
完成了幾乎完全符合我的生產冥想的完美生產過程
https://i.imgur.com/1ymSv6g.jpeg
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謝謝老公鼓起勇氣陪我完成居家生產的計畫
謝謝大寶熬夜陪我們迎接寶寶
謝謝寶寶的配合讓我們再次經歷了如此美好的生產
https://i.imgur.com/PZ1O0Z8.jpeg
若妳也計畫居家生產，妳會需要...
- 隊友十足的準備，確保隊友在同一頁上
- 支持這個生產計畫的接生者以及產檢醫師
- 確保在場的人（家人、陪產的人）對妳的生產是有幫助的，而非造成阻力
爸爸在居家生產的過程忙碌不已
尤其若是有大寶的家庭更是如此
若能有更多媽媽信賴的親友一起陪產會更好
但不論如何生產
祝福所有的產婦們都能獲得需要的支持
並都能以自己希望的方式生產、哺育