簡單背景介紹：
寶寶出生一週後就開始嚴重脹氣
一路到了四個多月才比較好一點
ptt 上脹氣相關文章應該都看過兩次以上了
好像沒有看到比我們家寶寶脹氣更久的
真的嘗試過很多種方式
希望可以分享給一樣為了寶寶脹氣所困擾的父母們
開始之前想先說
「每個寶寶都不一樣」
有些方法可能我家寶寶用了沒什麼效果
但別人的寶寶用了很有效
當寶寶脹氣問題一直沒有改善時
還是可以多方嘗試
先分享個人覺得有效的方式：
- 脹氣滴劑
我是在 Amazon 上買一個叫做 Ovol 的滴劑
台灣應該也有類似的東西
成分是 Simethicone 西甲矽油
讓小泡泡聚集變成更大的泡泡 更容易排出體外
使用後有機會放屁或打嗝
- 熱敷
偶然發現有寶寶專用的熱敷袋
可以明顯舒緩脹氣的不適
但不太會因此放屁
- 排氣棒
剛開始很排斥 因為要插進肛門
但後來走投無路決定試試看
排氣棒本身是軟管 我是塗烹飪的橄欖油
使用時搭配按摩真的可以放出很多屁
偶爾會伴隨一些便便
寶寶真的哭太久的話才會用
- 抱睡
脹氣嚴重時躺下會瘋狂踢腳+爆哭
白天基本上很難放下 抱著才有辦法好好睡
還有無數個夜晚也都是抱著寶寶在沙發上睡
- 飛機抱
可以暫時緩解當下的爆哭 但抱久會累
- 趴睡
可以成功放下睡覺
但因為安全考量
很偶爾白天小睡時才會讓他趴睡
大人在旁邊看著
其他試過但效果不明顯的方式：
- 排氣操
有空就會踩腳踏車 還有各種肚子按摩
但很少因此放屁
另外寶寶已經在哭的時候也沒辦法按摩
- Biogaia 寶乖亞益生菌
吃說明書上的五滴會拉肚子
後來從一滴慢慢加到三滴
感覺排便有更順暢 所以現在還是有在吃
但對脹氣問題好像沒什麼幫助
- 泡澡
大約五到十分鐘
抱著他在水裡游來游去
偶爾會輕輕按摩一下肚子
有時晚上好像會比較好睡
但其實也不太確定是不是因為泡澡
- tummy time
每餐吃完沒睡著的話都會 tummy time
但新生兒時期沒辦法撐太久
脹氣問題還是在
- 少量多餐
原本三小時餵一次
改成大約 1.5 - 2 小時就餵
試了好幾天 一樣脹氣
- 喝奶喝到一半先拍嗝
一樣會脹氣
而且突然中斷喝奶有時會生氣
- 防脹氣奶瓶
使用過四種不同品牌的防脹氣奶瓶
還是脹氣
- 換奶粉
喝過母乳 水奶
也換過四種奶粉（兩種一般奶粉 兩種水解奶）
都還是脹氣
喝水解奶甚至是一小時內拉肚子+爆哭
現在是喝一般奶粉
不知不覺也試了十幾種方式
再次強調以上都是個人的心得分享
要試過才知道有沒有效
回想起每天脹氣的日子
雖然知道寶寶很不舒服
但一直聽他撕心裂肺的哭
還是常常會感到沮喪又無能為力
如果你正在因為寶寶的脹氣而困擾
想跟你說聲辛苦了
在你努力照顧寶寶的同時
寶寶也在努力的長大
一切都會變好的