Re: [閒聊] 上教練課的頻率

作者: M033090025 (史迪奇)   2023-04-04 21:44:18
一練一打/一週,以出社會的人來說就不錯啦,想提高效率可嘗試二練一打
以一練一打要擺脫初階 起碼一年以上
在練球過程中,尤其動作跟步伐都還在調整,零打表現很容易時好時壞,有時表現的比沒練還差,會造成自我懷疑,只能說要努力撐過去
雙打輪轉以及實際跑位 也可請教練多教這個部分,畢竟個人能力變強,但不懂跑位也會展現不出實力
另外是教練合不合適也差很多,有些會打不會教,有些會教校隊但不會教成人,找到合適的教練 並相信他的教學 很重要

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com