Re: [問題] 重訓的重要性?

作者: muuu (Greeeeeeeen Year)   2013-08-09 09:30:39
http://ppt.cc/X8pS
這是今天林益全粉絲團發的照片
說林益全昨天沒打好今天早起調整
照片就說明了還是有在做重訓的啦
體能教練也都在旁邊幫忙
只是看起來都是做比較輕
以調整為主
※ 引述《BraveCattle (勇氣牛)》之銘言:
: 林益全不重訓的說法應該來自這篇新聞吧
: http://www.libertytimes.com.tw/2012/new/jun/5/today-sp9-3.htm
: 敲安撇步 揮棒取代重訓
: 新聞內容確實說林益全是追求協調性
: 也有提到林益全業餘初期是會重訓,所以上一篇的說法也沒錯
: 我個人是鍵盤認為單純大量揮棒應該無法達到重訓的水準
: 或許林稍有年記後自然就會有解答
: ※ 引述《likelibra (搞什麼啊)》之銘言:
: : 先恭喜林益全榮獲今年的全壘打大賽冠軍
: : 從今天的打擊看得出來 益全今年狀況維持的不錯
: : 砲瓦也有展現出來
: : 但是讓我想到之前有關重訓的討論
: : 聽說林益全都不重訓的 我想知道這到底是真的還是假的
: : 畢竟能打全壘打 就代表打者本身有一定強度的肌力
: : 至少我看到的砲 身材都很魁梧 ex 林智勝
: : 但林益全的身材相對於砲的打者而言 略顯單薄
: : 難道重訓會影響到揮棒速度 以至於跟不上球嗎
: : 還是他重視對球的擊球點
: : 認為抓得準 不用太大的力量就能過牆
: : 請問有報導親身訪問益全少重訓的原因嗎
作者: panshow   2013-08-09 09:41:00
鍵盤教練:揮棒比重訓有用啦
作者: gitaboy   2013-08-09 09:42:00
應該是"鍵盤教練:沒重訓就是偷懶啦!"
作者: ggway2800 (gg)   2013-08-09 09:42:00
就說他是那種考高分卻說自己沒念書的人了
作者: LoveMakeLove (愛製造愛)   2013-08-09 09:46:00
重訓是現在職業運動的趨勢
作者: eliczone (C'est la vie)   2013-08-09 09:46:00
球季中本來就該做比較輕 這看起來是在做背
作者: torahiko (虎彥)   2013-08-09 09:47:00
明明就都很重要的東西 怎麼老是會分成兩派戰來戰去啊=.=?
作者: eliczone (C'est la vie)   2013-08-09 09:47:00
有戰嗎? 不是一開始是有報導他說他不重訓的 XD
作者: lrh18 (鳥鳥安打王)   2013-08-09 09:47:00
一開始的報導是說做很少吧
作者: afa1919 (家洛)   2013-08-09 09:55:00
之前有鄉民說遇到阿財 然後阿財說神全真的沒在重訓的
作者: bignoob (有我嫩嗎)   2013-08-09 09:56:00
報導又不是說沒重訓 是比較少而已 但你認為的比較少跟運動員認為得比較少應該有很大的落差
作者: BraveCattle (勇氣牛)   2013-08-09 10:01:00
阿財:神全,你陰我...
作者: WASIJLA ( ̄灬 ̄)   2013-08-09 10:04:00
http://0rz.tw/EvV2Y 上個月才討論過
作者: spurs2120 (Fundamental)   2013-08-09 10:06:00
今天還要比賽當然是做輕的啊。
作者: Q00863 (阿棋)   2013-08-09 10:28:00
神全:重量這麼輕 不算重訓啦
作者: peter5214 (抉擇)   2013-08-09 11:21:00
本來就不可能不做重訓.....
作者: devil0915 (微笑殺手)   2013-08-09 12:56:00
神全:我每天以火車便當代替重訓也要跟你報告嗎?

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