第二屆『2013國泰真殷雄陳偉殷棒球訓練營』即將於11月23日與24日在高雄市澄清湖棒球
場開訓了。全國來自高中前16強共64名選手將接受旅美強力左投陳偉殷的親自下場指導，
同時還有5位具有旅外經驗的選手,分別是Lamigo前旅日左投王溢正、芝加哥小熊隊農場新
秀王躍霖、匹茲堡海盜隊小聯盟王維中與張進德、及最近才加入旅美行列的曾仁和，前來
擔任助教，個個都準備要將自身經驗與功力傾囊相授，希望未來學弟們旅外之路能走得更
順利。
詳細活動課程表如下:
11月23日 11月24日
08:30-09:00 開幕式
09:00-09:30 暖身課程 暖身課程
09:30-10:30 投球教學 投球教學
10:30-12:00 投手防守補位練習 投手防守補位練習
12:00-13:30 午餐+休息 午餐+休息
13:30-15:00 遊戲競技 遊戲競技
15:00-17:00 體能訓練 體能訓練
17:00 收操 收操
17:30 回宿舍 閉幕式
18:00-19:00 盥洗+晚餐
19:00-20:00 運動傷害防護講座—由中華隊防護員馮張榕主講，重點在於運動傷護的發現
與防護治療，乃至於整體心態上的調整
20:00-21:00 旅美訓練生活經驗分享—由旅美印地安人小聯盟教練葉君璋主講，重點在於
旅美前準備、旅美後訓練上、生活上之經驗分享
本屆『2013國泰真殷雄陳偉殷棒球訓練營』與以往最大的不同，就是找來MLB金鶯隊日籍體
能訓練師Ryosuke Naito前來授課。相較於以往過去所認知的"苦練、苦練、再苦練"訓練方
式，日籍體能訓練師Ryosuke Naito更強調在苦練中"有效率的"訓練內容。針對需加強的部
分，用更直接、有效率的訓練方式，來達到體能的提升與平衡狀態，也希望在注入新觀念
、新形式的訓練內容後，能更加激勵年輕球員們，更加努力的面對體能訓練。
在場外棒球嘉年華的部分，今年也設置了三個區塊、分別是速球高手、棒球九空格、與強
棒出擊，讓球迷朋友們能充分體驗棒球快、準與強力揮擊的無窮魅力。只要球迷朋友們能
夠闖過這三個關卡，就有機會獲得國泰精美小禮物一份以及與陳偉殷合照的機會