[討論] 中職球隊練習量不夠?

作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 16:47:23
探討中職球員挑戰日本職棒不順利的原因/作者:一平
http://www.baseballtaiwan.com/2007/06/20/cpbl-player-to-npb/
常看中華職棒比賽的球迷都知道,大約三點半到四點之間,球員的巴士才會開到球場,然
後接下來是客隊的球員先做熱身,再來才是主場的球員做熱身。做完全隊的基礎熱身練習
之後,比賽也差不多要開始。比賽結束之後大約九點半,十點回到飯店休息,之後就是球
員的自由活動時間。比較規矩的球員就待在飯店裡看看比賽重播,外向的球員就約一約出
去吃宵夜之類的,往往要搞到半夜一兩點甚至更晚才能就寢。隔天起床時可能是中午了,
草草吃個中午又要趕去球場。
從這樣的行程中看來,裡頭沒有練習的時間、只有熱身的時間。
日本職棒又是如何的呢?雖然一般六點開打的比賽,大約三點半才會集合開始帶隊熱身,
但是大約一點左右就會看到有球員在場上跑步,尤其是以投手居多。然後球場內的健身房
,也有球員開始做健身運動。筆者甚至還有在東京巨蛋看到巨人隊的捕手阿部慎之助,在
中午12點就到球場報到,一個人在球場內做熱身運動。換句話說,中職的球賽是下午4點
才開始,而日職是中午十二點開始,每天累積下來的練習量,日職的實力當然是比中職堅
強的太多;更不用提中職每週只有三到四場比賽,日職平均都有六場比賽,其中練習量的
差距就更大了。
在沒有比賽的時候,中職球員是否有抓緊時間做練習,小弟也十分存疑。就我所知的有的
球員,因為球場之外還有其他的外務,如開泡沫紅茶店、在體院進修等等事情,因此會自
主訓練的機會很低,而且台灣的球場或飯店大多沒有合適的訓練場地,球員就算有心想自
我訓練來提升球技,也有現實面的問題。
而日本職棒的狀況又是怎樣呢?由於一週只有一天的休兵日,所以那天通常是用來移動到
另一個球場,除非是剛好都在主場比賽,才會有多餘的空閒。當然也不乏年輕球員會出去
逛街shopping或上節目拍廣告,但球員的假日大多是陪家人一起,甚至找按摩師來抒解肌
肉的疲勞,當然也有立刻往醫生那裡報到,檢查一下有沒有發生什麼病痛會影響比賽的。
這些事情,都可以在日本球員的blog中常常看到。
而且日本職棒由於二軍的編制完整,因此如果在一軍覺得需要多一點的實戰經驗,也可以
以一軍的身份在二軍登版投球或守備,許銘傑與張誌家在西武隊的的時候,就曾經下午的
時候在二軍出賽,晚上在一軍隨隊備戰的紀錄。因此球員在自我訓練之外,又能有機會參
加實戰的磨練,就算是人在一軍,也能有機會多參加幾場比賽來恢復手感。
就因為日本職棒與中華職棒訓練量上的不同,所以中職的球員挑戰日本職棒,第一個不習
慣的就是訓練量加倍的問題。日本職棒理所當然的將這樣的訓練量放在台灣球員身上,因
為他們認為在中職表現那麼好的球員,這樣的訓練應該是理所當然的。但實際上用一軍份
量的、短時間的、訓練量加倍,對球員的身體都是很大的傷害,會很快出現受傷的情形也
是合理的,因為體能根本沒辦法負荷。
但是這樣的訓練量是有道理的,日本職棒一年要打140場比賽,跟中職的一年100場比賽相
比,多了近一半,如果沒有這樣的訓練,選手是沒辦法有撐完一整季的體能的。由於台灣
球員一到日本,是一個洋將的身份,當然會希望能夠立刻上場比賽,給予的訓練量也是一
軍的水準,因此會有上面提出的問題。但如果日職球團能改變心態,讓台灣球員能有至少
一年在二軍的緩衝期,慢慢適應日本職棒的節奏,我想中職球員的表現應該也能夠跟的上
日職的明星選手。這次吳偲佑回到台灣治傷,與林英傑長期在二軍,都可以看到日職球團
慢慢的瞭解台灣來的球員還是需要適應期才能在日職一軍站穩腳步。
小弟看到一篇舊聞
以上針對練習不足的段落擷取
至於原文中心態問題.使用過度.技術問題先不討論
文中很明白在講季中訓練
中職的球員賽前訓練跟休息日訓練真的不夠嗎?
練太多會不會導致受傷啊?
作者: jarry1007 (我前戲要做足90分鐘)   2014-01-14 16:48:00
從日職回來的幾乎每個都在譙日職練太多
作者: shian928 (米風)   2014-01-14 16:49:00
2007年的~
作者: jarry1007 (我前戲要做足90分鐘)   2014-01-14 16:49:00
難道台灣球員的身體素質會不如日本人嗎?
作者: rookiebear (rookiebear)   2014-01-14 16:50:00
洋將制度決定免洗程度 若洗太大...當然沒時間給你適應
作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 16:50:00
我有寫舊聞啊 借題討論而已
作者: rookiebear (rookiebear)   2014-01-14 16:51:00
而且日職也有被詬病殺豬公的情形 賽前練太多 值得討論
作者: frank47147 (少朋)   2014-01-14 16:51:00
有美韓的資料嗎?
作者: shian928 (米風)   2014-01-14 16:51:00
嗯我只是補一下年代 比較早的文章的觀點 比較不會被噓
作者: Hurricaneger (褲襪脫落大尉)   2014-01-14 16:52:00
你不夠細膩!
作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 16:53:00
恩 我本想也補上陽岱剛王溢正的文章 都是說中職訓練不足
作者: barry610171 (小小羊)   2014-01-14 16:53:00
近10年成功案例 陳偉殷 張99 失敗:幾乎都是
作者: Edison1174 (Edison)   2014-01-14 16:54:00
如果練習量大就贏 那NPB早就大勝MLB了
作者: rookiebear (rookiebear)   2014-01-14 16:54:00
有台美比較 這篇搜:小小郭繼續解釋道:「台灣的方式..
作者: shian928 (米風)   2014-01-14 16:54:00
^看到是
作者: rookiebear (rookiebear)   2014-01-14 16:55:00
http://ppt.cc/7~vJ 作者訪談郭泓志的
作者: Edison1174 (Edison)   2014-01-14 16:55:00
結果台灣棒球還是天天學日本那套 難怪永遠贏不了日本
作者: encorej77107   2014-01-14 16:56:00
陳偉殷 應該是最有資格評論 日.美訓練差別的
作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 16:58:00
作者: tip790322 (JL麻麻)   2014-01-14 16:58:00
有機會去看看 陳偉殷的書 裡面都有講到
作者: love0943399 (初心仁者)   2014-01-14 17:00:00
中島輝士:
作者: willy841004 (兩個恰恰好)   2014-01-14 17:00:00
球員心態才是主因吧
作者: forgetta ( )   2014-01-14 17:03:00
明明主場先熱身
作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 17:04:00
12點回飯店 3點睡覺 隔日12點起床 下午2點到球場
作者: nra7346 (暴徒滾蛋!滾蛋!)   2014-01-14 17:04:00
得了吧~很多事情不是光靠量大就能解決的...
作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 17:05:00
哪有多餘時間訓練 多練那1.2小時有差嗎
作者: chuegou (chuegou)   2014-01-14 17:10:00
重點還是在訓練的紮實度而不是時間
作者: sky419012 (fly)   2014-01-14 17:10:00
陳待的中日是日職裡最操的
作者: dayanday (QQ)   2014-01-14 17:12:00
像之前牛牛比完還要回台中 訓練量是不是不夠
作者: eliczone (C'est la vie)   2014-01-14 17:17:00
重質不重量 台灣的問題跟日本差不多 只是量更少 XD
作者: eliczone (C'est la vie)   2014-01-14 17:18:00
晚上要比賽 這麼早就開始練 晚上難道不會沒力嗎
作者: ppp111683 (湯姆熊)   2014-01-14 17:23:00
都不知道有沒有練對了 還在那邊要求量...
作者: zadla2002 (期待新生活)   2014-01-14 17:24:00
心態問題
作者: toya123 (雷姆在我床上 閉嘴)   2014-01-14 17:25:00
還是請專業的體能教練來教會比較好 每個人體質不同 菜單也不一樣 同一種訓練方式教一群人不會比較好
作者: SNSD999 (少女時代)   2014-01-14 17:26:00
因為人家細膩
作者: rookiebear (rookiebear)   2014-01-14 17:26:00
陳金鋒也有分想過 3:40 http://ppt.cc/UsS6
作者: toya123 (雷姆在我床上 閉嘴)   2014-01-14 17:27:00
現在有些球員都有自己請訓練員 跟以前比請來進步很多了起
作者: devil0915 (微笑殺手)   2014-01-14 17:29:00
MLB有像日職這樣訓練嗎? 要學就學最強的MLB
作者: toya123 (雷姆在我床上 閉嘴)   2014-01-14 17:32:00
另一方面是台灣球員的薪資請得起訓練員的也不多XD
作者: p2000acr21 (fireballman)   2014-01-14 17:46:00
應該是練錯東西...
作者: erictsao (erictsao)   2014-01-14 17:48:00
這篇很明顯很偏 像LM的一軍板凳也常常去打二軍比賽維持手
作者: erictsao (erictsao)   2014-01-14 17:50:00
感啊~ 有看舊聞也可以知道不少球員早起特打訓練
作者: erictsao (erictsao)   2014-01-14 17:51:00
舉這些例子真的無法證明什麼 只能說他很喜歡日職
作者: pkqooet (油口皆悲)   2014-01-14 17:55:00
感覺台灣棒球學習美日都只學皮毛,搞得四不像一樣
作者: albertlaw (圍住巴士照個象)   2014-01-14 18:01:00
MLB:我練少少打162G照樣扒爛NPB
作者: bosGODton (大樹王建民)   2014-01-14 18:06:00
中職每週每隊打五場
作者: K30342 (龍魂不滅3.0)   2014-01-14 18:34:00
美國人表示:質比量重要
作者: K30342 (龍魂不滅3.0)   2014-01-14 18:40:00
比賽少,還愛上下半季,沒調好半季當延長春訓,剩半季...
作者: K30342 (龍魂不滅3.0)   2014-01-14 18:42:00
什麼NPB.MLB..KBO都不用比...質跟量都輸bj4
作者: K30342 (龍魂不滅3.0)   2014-01-14 18:43:00
要鞭台灣可以,但這篇老實說寫得很爛.在那邊算時間沒意義啦
作者: mike0327 (小麥)   2014-01-14 19:40:00
中職早就改120場了
作者: Apolina ( )   2014-01-14 20:28:00
中職的練習量夠不夠我不清楚~但絕對不是這篇分析的這樣
作者: kaiohsu (江田島平八)   2014-01-14 21:48:00
靠爸、岱鋼、威助都是日本練起來的 適應和傷痛好像好很多
作者: ssyykkbb (sykb)   2014-01-15 00:24:00
勤能補拙 就是沒有MLB強 所以才更要訓練

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