自主訓練更有效率 獅球員都支持
【聯合晚報╱記者吳意政/專題報導】
2014.01.15 03:21 pm
中職邁入第25個球季，老牌球隊統一獅成為跨越新領域的先鋒，採用全新創舉，首度在春
訓實施自主訓練。總教練陳連宏表示，這是考量台灣硬體環境現狀及球隊特質後，一個最
適合的方式，「其實幾年前就應該做了，未來希望能維持下去。」
自主訓練是大聯盟美式的觀念，在許多球員前仆後繼旅美後，台灣也很早就知道這種模式
，但直到今年才有球隊勇於跨出第一步。
陳連宏表示，以統一來說，全隊有50位球員，但只有一個台南球場，沒有任何的附屬或室
內球場，「這麼多人擠在一個球場根本練不到什麼，空間不夠，光等待就耗掉很多時間，
很難有效率。」
這是台灣棒球環境的現況，還沒有一個真正可做為春訓使用的基地，「球員從早到球場耗
掉一整天，但真正練習的時間非常少，事倍功半，光等就等到累了。」
除了考量個人打球多年來的經驗，另一個因素是獅隊陣中有較多資深球員，十分清楚自己
的需求，刻意要求大家一起練未必是幫助，有條件這麼做，「每個人都有不同想要加強的
地方，春訓就應該讓大家各取所需。」
但如果有球員需要教練協助，「我們也會整天在球場待命，你想練打擊，就讓你練個夠。
大家分散開來練習後，個人的練習量一定可以增加，才能達到效果。」
球員都很支持球隊自主訓練的決定，旅美多年的陳鏞基就認為，大家都已經是職業球員，
不再是學生，本來就應該自動自發練習。「而且現在每隊每個位置都競爭激烈，想要上場
先發就應該自己去爭取。」
陳鏞基進一步表示，其實練得多還不如能多打一些熱身賽，他覺得中職的熱身賽還是不夠
。陳鏞基建議，中職其實也可以效法大聯盟，春訓時一支球隊可分成A、B兩隊，同日在不
同地點比賽，讓球員每天都有3至4打數的實戰累積，「譬如我們跟義大打，可以台南與高
雄同時打，投手不夠多打7局也可以，讓大家都能有充分上場空間。」
http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO5/8426995.shtml