增重衝過頭膝蓋受不了 陳子豪回頭減肥
Posted on 31. Jan, 2014 by 王婉玲
中信兄弟新秀陳子豪首度參加職棒春訓，原本擔心體能跟不上，經過這段時間訓練已經進
入狀況，他表示：「聽說今年春訓份量已經算比較輕的，所以還能夠負擔。」
陳子豪在去年6月季中選秀被兄弟第二輪選走，以簽約金250萬、月薪5萬加盟，是未來備
受期待的好手，去年底他參加冬季聯盟，賽事結束後休息不到10天，就展開自主訓練，不
敢太過放鬆。
今年首次投入春訓，雖然被學長王峻杰等人威脅會很「操」，不過生性樂觀的他笑說：「
頭過身就過」，他認為春訓份量能夠消化，「跟以前比起來，聽說今年算輕的。」
陳子豪原本希望春訓時從88公斤能夠增重到95公斤，藉以加強打擊力量，不過後來發現膝
蓋負荷太大，只好取消計畫，現在反倒回過頭要減重，他先採取午餐不吃的方式減肥，只
喝飲料來補充水分，他說：「我想減到81、82公斤比較剛好。」
http://www.tsna.com.tw/index.php?q=node/49368
作者:
sorrycar (redeem)
2014-01-31 16:48:00沒營養師專業規畫增重 只是堆一堆肥肉 根本沒用果然減肥也是土法煉鋼
作者:
jenchieh5 ((」Ｔ□Ｔ)＜喔~喔~喔)
2014-01-31 16:52:00這.....
作者:
Fuuuck (歐麥古德尼士)
2014-01-31 17:10:00不意外 每一個增重的都會這樣
作者: lordi (Semper Fidelis) 2014-01-31 17:11:00
增重跟減重都在土法鍊鋼，兄弟的營養師跟訓練師呢？？喔，沒請阿？？
作者:
Fuuuck (歐麥古德尼士)
2014-01-31 17:12:00爪18：又沒說不請...現在過年耶
作者:
elong (人只是需要被需要)
2014-01-31 17:13:00只喝飲料。...............
作者:
by135tw (monkeytw)
2014-01-31 17:23:00全隊合資買本黃阿文的書應該很容易吧?
作者:
Minihil ( )
2014-01-31 17:47:00運動員用節食來減肥...真的呵呵
作者:
cacac (就這樣吧)
2014-01-31 17:49:00只喝飲料？？？？
作者:
chigo520 (CHIGO)
2014-01-31 17:59:00重點是要用重訓增加肌肉的方式變重 怎麼是靠飲食都打到職業了怎麼離這都不知道...
作者: SHYeh63 (#63@台南太陽) 2014-01-31 18:23:00
PRO搞成這樣很悲劇
作者: rbull (假高尚一大堆) 2014-01-31 18:34:00
球團訓練問題出很大啊
作者:
LAAngels (Halos)
2014-01-31 18:53:00殺豬公不意外
作者:
hpisok (說個笑話)
2014-01-31 19:11:00國外球員都是自己找營養師 球團又不是你媽 要什麼就要給你
作者:
panpan (ㄚㄚㄚ)
2014-01-31 19:34:00本來就要球團啊
作者:
hpisok (說個笑話)
2014-01-31 19:49:00連球迷腦袋也在草創 不意外
作者:
SilentZ (寂靜)
2014-01-31 20:53:00好奇問一下，其他三隊有專職的營養師嗎?
作者:
onlyrs (西瓜)
2014-01-31 20:56:00月薪那麼低 這樣會連22k都沒有
作者:
Amontillako (俺ã¯æ€’ã£ãŸãž!フリーザ!)
2014-01-31 20:56:00兄弟象不意外
作者:
verame (vera)
2014-01-31 21:59:00球團發現球員用這種蠢方式減肥而不去處理 不怪球團怪誰
作者:
verame (vera)
2014-01-31 22:00:00球員笨球團也跟著笨? 你不想把投資換為報酬?
作者:
verame (vera)
2014-01-31 22:01:00花了250萬簽約金 結果看著球員這樣摧殘自己 悲劇啊
作者:
Minihil ( )
2014-01-31 22:36:00都當到職業球員我覺得連知識都要"被動"靠球團提供很也慘
作者:
verame (vera)
2014-01-31 22:38:00有職業的環境就能培養出職業的球員
作者: Erevus20 (厄瑞波斯) 2014-01-31 22:44:00
不是運動員也知道這增重和減肥的方法都愚蠢到不行
作者:
serrier (kizuki(狐狸))
2014-02-01 11:38:00太強悍了喝飲料減肥?兄弟沒球員或相關人員給建議?減肥好歹問一下醫生吧...
作者: gg889g8 (凰) 2014-02-01 19:08:00
去PTT 體適能爬文都比較強 我認真的
作者: LoveCheer (太多) 2014-02-02 08:33:00
兄弟真是弱到掉渣 讓選手自己亂增重