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國中畢業，陳禹勳進入強恕中學，領軍的蕭文勝是著名的鐵血教練，他的「成名作」是讓
姜建銘在不到兩個月就投了89局，其中有連續4場比賽完投勝的紀錄，後來學生棒球聯盟
為此特別訂定投手投球數及隔場投球限制，俗稱「姜建銘條款」。
陳禹勳在高一謝國城盃國手選拔賽，已有吞止痛藥在場上苦撐的紀錄，到了高三菁英盃
，陳禹勳第一場比賽完投，休兩天，第二場比賽又完投，隔天繼續先發，投到一半發現右
手肘不太舒服，仍勉強撐完8局。
比賽完後陳禹勳去照X光，原本沒有發現什麼異樣，再仔細作檢查，才發現韌帶斷了，要
繼續投球，除了動手術之外，別無他途，2007年5月陳禹勳動了Tommy John手術。陳禹勳相
當爭氣，經過一年復健即將回到球場。沒想到命運之神再度考驗陳禹勳，就在右手肘即將
復原之際，他的右肩受傷了，不過陳禹勳還是克服萬難，並且在2009年4月全國成棒甲組
春季聯賽中復出。
剛復出北體總教練高英傑讓陳禹勳從後援出發，讓他習慣比賽強度之後才轉任先發，也慢
慢投出信心，2010年陳禹勳終於披上久違的中華隊戰袍打荷蘭哈連盃，隔年再度入選國手
打荷蘭港口盃，並對古巴先發8局僅失1分，拿下個人生涯國際賽首勝。