Lamigo跑山特訓 全隊氣喘吁吁
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(賴德剛/墾丁報導)
游智勝攝
Lamigo桃猿今天中午結束例行訓練後,全隊移師到墾丁進行為期2天半的體能訓練,首日
課程就是跑3公里、最陡坡度達45度的山路,結束訓練後,全隊上從總教練下至二軍年輕
球員,每個人都氣喘吁吁,一句話都說不出來。
總教練洪一中老而彌堅,完成時間全隊排行第6,他表示,換個環境訓練對球員會有很大
幫助,畢竟球隊開訓到現在已經一段時間了,換個地方可以轉換心情,之後幾個訓練輪迴
結束後,還會跟去年一樣安排泡溫泉行程。
由於大部分球員與教練都沒有經歷過此種跑步訓練,因此跑到一半就有教練苦笑說:「結
果操到教練。」還有球員說:「太操了啦。」此次除受傷的老將曾孟承(兆豪),教練與球
員共59人幾乎都全數完成訓練,明天一大早,猿隊會先安排戰鬥有氧,之後再進行高強度
間歇訓練與瑜珈等課程。
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Lamigo移師墾丁進行跑山特訓,球員起跑信心滿滿。
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林智勝放慢速度調整呼吸跑完全程。
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陳禹勳造型奇特。
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總教練洪一中跑第6名。
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老將許銘傑奮力衝刺。
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謝炫任跑得最快。
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劉時豪抵達終點氣喘吁吁。