剛才看到一篇韓國選手抱怨搭早班飛機 因而睡不飽的情況
我算了一下 早上七點半的飛機 提前2小時到機場櫃檯 CHECK-IN
再加上車程保留時間，可能四點鐘就要起床了
而有部分韓國選手說沒有睡覺，那表示他平常晚睡到凌晨三點之後？
那像台灣對波多黎各那一場，前一天打到半夜，第二天中午又要比賽，
那不就操到不行，體能調不回來，表現就會變差，可能只發揮出60分的實力？
想請問大家，知道職棒選手平常大約的作息時間嗎？
大概幾點睡覺？幾點起床之類的？
究竟晚睡是普遍的狀況？還是因人而異？
萬一球隊比賽打延長賽，那豈不是會拖得更晚？

球隊搭機不只提早兩小時，他們都是大型行李要很久

你沒搭過早上飛機吧wow

職棒球員的工作時間是晚上 所以他們的作息像是上小夜班

我幫外隊掛過一次行李，光超重費就可以喬很久

這種早上飛機 晚上很難睡很安穩

記得雅典奧運那次搬行李超悲劇的....

常常都嘛變沒睡，尤其是團體進出

球員行李都很大包…………

真的一大早的飛機超難睡安穩的 orz

7點半班機通常就不會睡了吧 真的睡不著

睡那一下 反而更累

職棒球員半夜一兩點睡覺非常正常早上7點半飛機 4點多集合根本就是不能睡的意思這點其實日本真的還滿故意的

球員不都睡到快中午才起床

應該三點多就要集合了

這滿明顯故意的奧步啦 是覺得這屆日本這麼強有必要這樣嗎

其實不一定是日本奧步，而是國際棒總的問題國際棒總都是一些比較浪漫性格的歐洲人某次義大利世界杯，辦到被各國幹翻，什麼都爛要比最爛，這次絕對不是最爛

很常晚睡吧 平常生理時鐘不是大多睡到中午他們4點半集合完畢 3點多就要開始摸了 幾乎不用睡

這種作息不是說調就調

真的一大早的飛機超難睡安穩的

若固定下午到晚上工作的人.生理時鐘調睡到中午很正常.會變成比一般人晚3.4小時睡.晚3.4小時起床囉.!!