作者:
JHWM (#1)
2015-11-24 19:47:46NBA幹籃哥 都有去請教 百米金牌 如何跑快一點
那CPBL球員可以去請教紀政之類DER
或許可以跑快一點
這樣外野飛球可以不用打太遠 就可以SAFE回來得分
或許可以少吃幾次鍋貼
大家覺得可行嗎?!
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2015-11-24 19:48:00有實力 就可以慢跑
作者:
weian (林帛亨加油！！！)
2015-11-24 19:48:00你覺得他們打擊守備都不需要再練了有時間去跑快一點？跑快一點絕對有用，但球員時間有限，把球打遠守好效益更高
你去看one outs 總教練直接去找跑步選手來打
作者: bb5678 (黑米) 2015-11-24 19:51:00
油岱鋼一定要好好學學
作者:
lrh18 (鳥鳥安打王)
2015-11-24 19:51:00有速度的就有速度 沒有的就沒有 棒球員不需要一堆會跑的..
作者:
odsky (oodd)
2015-11-24 19:54:00浪費時間 不如練守備 跑壘觀念 基本功...
作者:
lovebulls (love46&51)
2015-11-24 19:56:00短跑棒球選手的必練項目 怎麼會覺的棒球選手沒練短跑尤其中外野幾乎每個都田徑選手的速度 二游基本也都很快
作者:
lovebulls (love46&51)
2015-11-24 19:58:00等下有空找找看光芒中外野訓練影片 今年的金手套都有在練跑 尤其是需要速度的位置
作者: prenew 2015-11-24 20:23:00
亂來 要是害神全跑太快受傷你賠嗎?
（短距離）跑步要快就是靠爆發力，這其實很吃天份。練法就短距離衝刺全力衝好幾十趟吧。不過跑壘好像比較注重技巧？
作者:
samvii (....)
2015-11-24 21:29:00LA NEW時期有個女的體能教練就是田徑專長出身的
作者: JKHava (路人一號店) 2015-11-25 16:27:00
跑壘吃天生爆發 時間用來練習跑步成效比不上練打擊守備真要練，加強跑壘觀念足以