作者:
zzyyxx77 (討噓大師77)
2016-12-24 20:58:58青棒投手陷斷層 穀保教頭：應追求均速非極速
今年亞洲青棒錦標賽中華代表隊，以穀保家商為班底參賽，拿下亞軍，教練周宗志觀察近
幾年國內青棒選手，他認為，「投手這部分需要再加強」。
穀保周宗志表示，不論國際賽、國內盃賽，「以前投手可能只需要一顆很好的變化球和控
球就夠了，但這個趨勢已經愈來愈沒有辦法了；現在投手需具備速度、變化球和控球，才
有辦法壓制打者」。
隨著打擊明顯的進步和提升，周宗志坦言，「投手這部分需要再加強」，他分享多年青棒
執教經驗，認為台灣青棒投手的斷層，「跟觀念有很大的關係」。
球員追求速度，大多在意「最快速而不是均速」，周宗志認為這個觀念並不正確，「在與
打者對決的時候，均速一定比你的最快速還要重要，均速往上提升了，最快速也會跟著往
上提升」。
周宗志另表示，儘管大家可能覺得穀保的資源很充裕，但他過去也曾在資源相對比較不足
的中道中學執教過，「我相信每個球隊的訓練都是很扎實的，與其去怪大環境沒有資源，
不如去看球員在訓練、比賽的過程中，他的表現和訓練有沒有成正比」。
從平時的「觀念」、運動心理學到清楚整理球員每段期間的比賽數據，提供球員對照，「
用數據讓他們知道自己的缺點，訓練上會更加用心」，都是他認為的訓練關鍵。
周宗志提到，新北市與日本靜岡有交流，每兩年台灣球隊會到日本去打交流賽，「會很明
顯的發現，去（交流）的那一年回來後，接下來幾個比賽球員都會打的特別不一樣」。
他認為看到日本球員練球的精神、對比賽的態度，「或多或少都會留在他們的腦子裡面」
；此外近年協會、民間單位的一些訓練營，對球員也很有幫助。
http://udn.com/news/story/10651/2181331
作者:
yuechen (大谷結衣)
2016-12-24 21:01:00轉速呢
作者:
hbk20491 (〥夢中情一場夢〥)
2016-12-24 21:03:00極速 跟均速是相輔相成的 極速越快的均速也越快
作者:
akiraje (Lucas)
2016-12-24 21:03:00均速真的比較重要吧
作者:
cpc21478 (ã«ã‚ƒã‚“ã±ã™ãƒ¼)
2016-12-24 21:03:00直球165 變化球150
作者:
carwhy (卡壞)
2016-12-24 21:05:002f...
作者:
nobeldd (情緒上的完人)
2016-12-24 21:08:00投球數
作者:
akiraje (Lucas)
2016-12-24 21:08:00還當過1棒 首打席全壘打
作者:
mygo198 (老a)
2016-12-24 21:10:00有說等於沒說
作者: Norton (三峽大學考研生) 2016-12-24 21:12:00
難怪穀保歷年來好像沒出過什麼速球王
作者:
chdc ( )
2016-12-24 21:20:00均速要會調整體力
作者:
dan1984 (Dan)
2016-12-24 21:22:00均速ㄧ樣 速度穩定比快慢落差大的好
作者:
bxxl (bool)
2016-12-24 21:23:00均速提高,三局就下來,也是一種.
作者: Ryufat 2016-12-24 21:29:00
中職紀錄組要提供聯盟投手均速資料別只會給極速 誤導大眾
作者: alskdj (一起跳舞) 2016-12-24 21:35:00
國際賽這10幾年看下來日韓怎麼電我們就知道...基本上都會派145-148左右的SP速度一定要提高，今年義大投手也是上來就催球速體力掉速度掉就換另外一個上來催
作者:
corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ)
2016-12-24 21:49:00錯年輕的時候不追求球速，老了更投不出來看看基本這些豬公還在荼毒小朋友就知道台灣棒球怎麼會好
作者:
yijyi 2016-12-24 21:53:00酸民整天只會說殺豬公
作者:
htme 2016-12-24 21:59:00但興大附農教練說現在木棒打者比較好應付，到底誰比較對？？
作者: daniel0203 2016-12-24 22:23:00
看多少球的均速阿 SP跟RP均速不能比
追求均速比較對吧 講均速意味著每顆球都不能放 每次投球都要求強度 久了球速自然就會上升 講嘟嘟根本就不對 他是平常用省力模式 有需要才用極速 跟這要求根本相反 但嘟嘟這投球模式 球季比較會維持健康 可球速是不會增加的
嘟嘟這種方式是已經是職業的人用的啊 而且就算老人球也都有140左右吧
作者:
lgagirm ( )
2016-12-24 22:40:00取消木棒啊！
作者:
cesuya (冰冷的執著)
2016-12-25 11:11:00這個教頭應該還活在先發要完投或7局以上的年代