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Re: [新聞] 桃猿效法羅德 春訓投手推廢輪胎

作者: pipisily (pipi)   2017-01-15 18:30:46
https://youtu.be/G9hGNpdK7CI
館長影片裡面也有推輪胎 舉輪胎，用輪胎訓練其實超正常。
這張照片只有一個地方不正常，就是重量太輕，沒法達到太大的運動效果。
但用輪胎根節儉不節儉沒關係。連館長這麼專業的都還在用輪胎，可見一斑。
其實我一直覺得台灣職棒可以和館長合作，畢竟館長是台灣最專業的教練之一，場地也有，互相廣告，相得益彰。
作者: MeeToo (迷途)   2017-01-15 18:32:00
健身教練一堆 不是只有館長 中信也有跟健身房合作
作者: sasadog (派派我老婆)   2017-01-15 18:33:00
但館長只有一個
作者: cena0605 (姜西拿)   2017-01-15 18:33:00
他是誰阿
作者: mygo198 (老a)   2017-01-15 18:33:00
健身房教練10個裡有9個可能比職棒球員還不專業
作者: afa5644ti (0)   2017-01-15 18:34:00
連MLB都再推 水準真低 難怪哈波輸給館長
作者: kiwistar (神汁手)   2017-01-15 18:34:00
成吉思汗，世界最狂的帝王，沒有之一
作者: k66333 (墨家九算)   2017-01-15 18:34:00
館長晚上又要開直播噴人了
作者: zivking (想不到指定填寫原因：要S)   2017-01-15 18:34:00
肌群不同，目的不同，術業有專攻
作者: pray (gavin)   2017-01-15 18:35:00
一個不夠重又沒有推兩個阿
作者: njnjy (邱若男我要幹死妳)   2017-01-15 18:35:00
可以跟潘若迪合作
作者: SlamKai (Calm Violence)   2017-01-15 18:36:00
呼~ 哈~ 呼~ 哈~ GO GO LAMIGO~
作者: ronybaseball (ronybaseball)   2017-01-15 18:41:00
說你節儉閉嘴乖乖吞下去好不好?不想想自己在哪個版
作者: omanorboyo (omanorboyo)   2017-01-15 18:43:00
https://youtu.be/5bo-663aCf4?t=1m40s 館長vs哈波
作者: j3307002 (klvrondol)   2017-01-15 18:44:00
可以跟潘若迪合作xd
作者: PlayStation3 (超級喜歡于小文)   2017-01-15 18:46:00
找他來是幹保鑣吧
作者: same60710 (乂加藤小惠乂)   2017-01-15 18:48:00
好險富邦不是跟潘若迪合作...不然今年可能要終止了
作者: instill8   2017-01-15 18:57:00
一二三四 再來一次
作者: pony0411   2017-01-15 19:02:00
我想到許閔嵐教練
作者: Anikk (安..)   2017-01-15 19:05:00
講得好像全世界只有館長一個健身教練...
作者: loach98 (銀貨兩訖)   2017-01-15 19:07:00
練健身的平偉(x
作者: steven211 (默)   2017-01-15 19:07:00
人家也只是舉例 不然樓上你也可以舉例你覺得很棒的阿
作者: zarono1 (zaro)   2017-01-15 19:07:00
他不是棒球專業,還是不太可能.
作者: frank123ya (法蘭克123耶~)   2017-01-15 19:07:00
館長不差 但可笑的是一堆腦粉講的全台只有他是教練
作者: scimonster (紫色的初夏)   2017-01-15 19:08:00
要用木板蓋起來 避免有人跑來偷尿尿
作者: e7660239 (DL)   2017-01-15 19:22:00
強化運動表現跟練健美的方向不同...
作者: william12tw   2017-01-15 19:23:00
同意樓上
作者: ClutchShot (ClutchShot)   2017-01-15 19:29:00
這幾年球員收入拉高後 體能訓練方面的市場越來越大 以前要球員出國受訓根本免肖想
作者: pw080325043   2017-01-15 19:29:00
健美就是把肉練大而已 在運動中的功能性很低
作者: nakayamayyt (中山)   2017-01-15 19:30:00
tire flip 很常見的訓練方法
作者: po01025 (阿蔡)   2017-01-15 19:39:00
館長這身材可以去大wwe了吧，肌肉好大
作者: sadnight (小安安)   2017-01-15 19:44:00
https://youtu.be/Qit_UFYhnt8 這才叫專業運動員訓練
作者: a129517496 (Koshien)   2017-01-15 20:19:00
打棒球練得跟館長一樣穩死的
作者: rocku112 (天地不仁)   2017-01-15 20:29:00
國外運動員也有人拿輪胎訓練，蠻常看到的阿http://i.imgur.com/dN3mBHX.jpgLebron的身材我相信MLB也不少球員有類似體態拉https://www.youtube.com/watch?v=3l7K7NjYacE一般輪胎也有很多練法 都可以練到肌肉的
作者: haoguy (uu)   2017-01-15 21:04:00
四樓很不懂成吉思汗健身房 不要拿蔬菜那種比有人以為健身房只練健力或健美嗎XD
作者: yuechen (大谷結衣)   2017-01-15 22:50:00
館長推350kg的輪胎啊 有點猛https://www.youtube.com/watch?v=WP2XU_-VuNc
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