看到班長在網路上分享他在基層帶小球員的心路歷逞
看了覺得感動所以在這邊和大家分享一下~
連結: https://goo.gl/p143N6
張志強／我在基層棒球的第一座全國冠軍
從事棒球運動超過28個年頭，以球員身分來看，除了在職棒階段曾拿過冠軍之外，從少棒
到成棒期間始終與冠軍無緣。回想剛離開職棒，來到基層擔任教練時，腦海中閃過一個念
頭：如果能以教練身分拿下全國冠軍，不知會是什麼感覺？
現在這群上到青少棒的球員，是我來到基層後，第一批完整經歷3個學年的球員。這段期
間，我一直在職棒所學的觀念中，反覆摸索企圖找尋平衡點，好建構不同於過往的訓練模
式。除了拿掉晨間體能訓練，讓成長期的球員獲得更多休息，亦加入核心肌群訓練，
著重發揮有效率的力量，而非將肌肉練大就是好。
起初，這些改變仍看不出立即性的成績時，確實面臨不少質疑的聲音，這是個不小的挑戰
。好在，花蓮縣三民國中的鄭健民校長與汪天祥教練，給了我很大的包容。經過兩年的努
力，2017年初起，這批球員先在花蓮縣內拿下縣長盃冠軍，取得代表權參加華南金控盃全
國青少棒錦標賽，還有機會代表台灣參加亞洲盃青少棒國手選拔賽（U15）。
獲得縣代表權後，心中已有組成花蓮縣代表隊的最佳名單，於是我開始協調各校，讓選手
以突破過去的集訓模式，在不影響學習又能兼顧訓練的考量下，嘗試將各校球員集中
至三民國中寄讀，省去交通往返時間，增加訓練的效率。然而，才剛開始，就遇到邀
請球員加入的難題。原本預計從4所學校中遴選出18名球員參加，最後因故變成只有其中
3所學校15名球員願意加入，也造就我們得以寡敵眾出征的宿命。兩週的集訓，除了幫助球
員調整球技，也針對大型比賽的狀況做了不少心理建設；也有球員願意犧牲休假時間，多
演練不同守備位置，好彌補球員不足的問題。同時，亦安排與玉里高中進行對抗賽，透過
比賽調整出最佳陣容，更將比賽目標訂在全國前四強（四強賽有電視實況轉播）。
準備前往預賽場地前，心情著實五味雜陳、忐忑不安。因為全國共有17隻縣市代表隊，預
賽分成兩組採雙敗淘汰制。每一縣市代表隊都是精銳盡出，場場都是硬仗。其中預賽的3
場賽事，花縣代表隊都是開局先落後再反超前獲勝，尤其面對全國棒球強權桃園市及台東
縣打得最是艱辛。畢竟，過去在全國三級選拔賽的層級上，花蓮縣面對這兩支縣市代表隊
敗多勝少，球員心態總自覺矮了一截。所以自集訓階段，我們就不斷教育球員要對
自己的訓練有信心，上場後就是拚到最後一個出局數，不要留下遺憾才能笑著離開球場。
然而預賽對上桃園市與台東縣時，開局都是5分落後，花縣代表隊球員們面對如此高張力
的比賽，個個都非常緊張，還好他們懂得彼此鼓勵互相打氣，也將集訓期間模擬的要求做
到了，才會有最後的反超前獲勝。尤其碰上桃園市時，更在第五局後大幅度領先提早結束
比賽，也建立了球員們的自信。爾後拿下分組第一進入四強決賽時，大家的心情終於如釋
重負，因為不僅達到賽前所設定的目標，還追平了花蓮縣過往的最佳成績。
四強準決賽時，因天候影響延賽近三週，這對球員人數少的花縣代表隊來說，那些因替換
、調度所造成的疲勞剛好能獲得充分的休息，也間接促成球員間默契的培養，且經過預賽
的洗禮，更能明顯感受球員已變得更有自信。
第一場準決賽，面對的是近年拿下多座大型比賽冠軍的台中市，雖開賽時又處於落後，但
球員們卻沒有以往的慌張或是想放棄的念頭，因為他們開始知道只要堅持，就有機會笑著
離開球場。果然，最後又如同預賽般逆轉獲勝，也創下花蓮縣青少棒歷年來的最
佳成績。
夾著高昂氣勢進入冠軍戰，即面對從敗部復活的台東縣，雖預賽時曾對戰獲勝，但學生棒
球因心態還不成熟、變化因素很多，所以賽前我只告訴球員：「台東縣擁有很好的自信及
拚勁，但我相信你們可以比他們還要更棒，好好享受這場比賽，回到當初喜歡上棒球的自
己，這會是最美好的回憶。」
開打之後，雙方你來我往，氣勢不相上下，場邊兩隊教練、球員，以及現場、電視機前的
觀眾，一定都感覺到整場比賽的張力十足。最後，球員們頂住壓力拿下最後一個出局數，
以4：3力克台東縣，替花蓮縣青少棒寫下新的里程碑，也是花蓮縣第一次獲得國家代表隊
的組訓權。所有人無不喜極而泣，頓時腦海裡晃過的都是這兩年多來遇到的困境、挫折與
無力，雖幾度想放棄，但我證明了只要有正確的運動保護、訓練方法，路途或許
遠了點，但還是能走到目標。
謝謝學校、球員、家長對教練團的信任，更感謝默默在背後支持偏鄉教育的朋友們，沒有
您們的幫助我也不會走到今天。2017年11月，我們將出征日本靜岡縣，參加Ｕ15亞洲盃青
少棒錦標賽，我們會繼續努力，為這片土地爭取榮耀，請繼續為我們加油！
感謝2017年華南金控盃花蓮縣代表隊的15位隊員及教練團，原來，全國冠軍的感覺是如此
的美好！
作者: kencindy7 (852) 2017-09-22 12:31:00
推
作者:
tolas (黑色konrad)
2017-09-22 12:32:00推
作者: goodjob1984 2017-09-22 12:33:00
推
作者:
wildkidy (以領養代替購買^^")
2017-09-22 12:33:00班長真的是很有想法跟規劃的棒球人
作者:
sulaeric (路過的猴子)
2017-09-22 12:34:00推
作者: gogoschumy (gogoschumy) 2017-09-22 12:34:00
張班長！推一個
作者: phoenixamare 2017-09-22 12:34:00
張班長加油 推!!!
作者:
legendd (legend)
2017-09-22 12:35:00讚
作者: BeeGeesbest (和風溏心蛋) 2017-09-22 12:37:00
張班長要推!!
作者: jerry92363 2017-09-22 12:41:00
推
作者: gluo (das) 2017-09-22 12:41:00
張班長不簡單 希望基層棒球能多些像他一樣的人才
作者: KKBOY1129 (奈良光) 2017-09-22 12:43:00
大推
作者:
clt2739 (CLT)
2017-09-22 12:44:00推為基層棒球付出的班長！
作者:
Muting46 (Spanish Sahara)
2017-09-22 12:44:00推
作者:
papac (秘密武器)
2017-09-22 12:46:00推 而且文筆很好耶 比很多新聞報導寫的更好!
作者: aikensh 2017-09-22 12:46:00
班長~~
作者:
Uzuki (卯月)
2017-09-22 13:01:00推 加油！
作者:
baitodd (帥哥淘德)
2017-09-22 13:03:00推
作者:
h147951 (阿田)
2017-09-22 13:05:00推
作者:
omena (本仮屋ユイカ命)
2017-09-22 13:06:00推班長
作者: Tomie (Tomie) 2017-09-22 13:08:00
讚喔
作者: csylvia (Sylvia》加油！) 2017-09-22 13:12:00
推
作者: Enixliao (Enix) 2017-09-22 13:13:00
改掉晨間體能這件事可能讓球員的身心獲得喘息..小孩子的身體不用這麼操練
作者: cattyvirus (像是總統的水母) 2017-09-22 13:18:00
怎麼比統一現在的幹總還有頭腦
作者:
cdpicker (陽光、沙灘、比司吉)
2017-09-22 13:21:00推
作者: pigzer (三菱鏡) 2017-09-22 13:26:00
讚
作者:
boardsee ( bobby)
2017-09-22 13:47:00回基層真的是去貢獻的!!
作者: s1188112000 2017-09-22 14:04:00
推
作者:
Woosix (汪六Wo'_'osix)
2017-09-22 14:06:00推班長 看哭了我
作者:
robeant (天天)
2017-09-22 14:28:00推張班長
作者:
joseph39 (joseph)
2017-09-22 14:30:00推班長
作者: ohya1006 (究寺高巢) 2017-09-22 14:39:00
好班長~加油
作者:
amy2930 (小鳥兒/鳥仔/艾咪)
2017-09-22 14:43:00推推張班長
作者:
kofpp (高雄我最愛)
2017-09-22 14:58:00希望更多基層棒球的教練可以有這樣的訓練思維，不是練多就有用
作者:
nikar (intuition)
2017-09-22 15:15:00推
作者: feedo 2017-09-22 15:33:00
班長加油!
作者:
iauhr (蘿蔔泥)
2017-09-22 15:51:00班長的被訪文都好感人，台灣棒球需要更多正確觀念的教練
作者: MIZUNO1112 (超級喜歡陽岱鋼) 2017-09-22 15:59:00
推文筆～
作者:
jimreke (Jim)
2017-09-22 16:22:00推
作者:
gary67 (洄瀾)
2017-09-22 16:34:00推
作者:
pc148 (簡單點...)
2017-09-22 16:50:00推一個
作者:
jaguars33 (要改變的太多了 就變天吧)
2017-09-22 17:02:00被感動到 推
作者: g85115 (XD) 2017-09-22 17:35:00
班長 推 ！！
作者:
Xianrule (Unicorn & Banshee)
2017-09-22 18:13:00推
作者: siyow (siyow) 2017-09-22 18:28:00
推用心經營基層的張班長
作者:
monfish (木魚)
2017-09-22 18:37:00推觀念 感人！
作者: kevabc1 (abc1) 2017-09-22 18:40:00
推班長!!! 加油!!!
作者: henry30912 (Rten) 2017-09-22 18:43:00
對
作者:
freez 2017-09-22 19:05:00推
作者: kfc1310 (黑烏黑烏黑烏烏) 2017-09-22 19:33:00
為基層付出推推
作者:
kim (＠＠＠＠＠＠＠)
2017-09-22 21:08:00感動