[新聞] 柳田悠岐11點做重訓 1天不做感覺怪

作者: Wojnarowski (@WojVerticalNBA)   2017-12-19 19:39:20
記者蕭保祥/台北報導
李杜軒19日邀請軟銀鷹昔日隊友柳田悠岐、城所龍磨與福田秀平到台灣舉辦棒球教室,柳
田悠岐也談到自己訓練課程,只要當天有比賽,柳田上午11時就會先到球場報到做重訓,
1天不做就感覺怪怪的。
柳田悠岐等3名軟銀選手相當力挺李杜軒,下午一下飛機就趕到陽明高中開座談會,基層
教練問到對於訓練看法時,柳田悠岐表示自己希望往力量型打者方向,所以進入職棒後很
重視重量訓練。
只要當天有比賽,柳田悠岐表示11點就會到球場做重訓,目標就是維持肌肉強度。
32歲老大哥城所龍磨則一旁補充,重量訓練很重要,當然重訓後的恢復保養也需要時間,
這是為什麼要早點到球場原因。
柳田悠岐也說,自己每天都會做側、後方向拋球打網練球,目的是要讓揮棒維持在中心點
,藉由內側往外擊球看球轉動軌跡,確認是不是自己要的轉動。
從加盟軟銀以來,柳田悠岐說自己「一心把球打遠」,全力用「壓擊」方式擊球,沒有理
會揮棒後的軌跡,認為後面的幅度是自然發生。
李杜軒則透露,據他本人了解,柳田悠岐加入職棒後,軟銀球團會長王貞治就指示任何教
練都不能修改柳田揮棒姿勢,一切就是大力揮擊。
李杜軒也說,柳田重訓方面蹲舉做蠻多的。
現年29歲的柳田悠岐是洋聯砲手,最近5年都是雙位數開轟,今年球季也有31發全壘打,2
017年年薪已達2億6000萬日圓(約合新台幣6996萬元),也曾拿過洋聯年度MVP。
http://www.setn.com/m/News.aspx?NewsID=327340
作者: suzhou (☂☁☁☁☂)   2017-12-19 19:40:00
一拳表示
作者: afa5644ti (0)   2017-12-19 19:41:00
大王明年去軟銀重現大榮鷹暴力打線
作者: mesoporous (進退兩難)   2017-12-19 19:41:00
801哥表示
作者: hy654 (兄弟乂家豪乂)   2017-12-19 19:46:00
來台灣也要入境隨俗80一拳?
作者: cjo4fu31219 (恩)   2017-12-19 19:48:00
拳拳:
作者: a60525025 (56不能亡!!)   2017-12-19 19:48:00
大王加入組王哥柳哥打線
作者: cena0605 (姜西拿)   2017-12-19 19:48:00
他29了?!這樣還有機會去美國嗎
作者: ultratimes   2017-12-19 19:49:00
11點 還真早啊 我還以為認真的選手4.5點就起床運動了
作者: afa5644ti (0)   2017-12-19 19:50:00
早起的球場沒怪聲
作者: Hans14 (沉默反對派)   2017-12-19 19:50:00
真好奇為何請得動這些人
作者: ghostl40809 (gracias)   2017-12-19 19:50:00
想到要早起練球就生氣的球員....
作者: lyk191947 (kuan)   2017-12-19 19:52:00
柳田有說過以他的年紀是不會去美國
作者: wan8088 (大屁屁怪獸)   2017-12-19 19:52:00
他應該不會去了吧在軟銀就好
作者: WaWa3 (寂寞的麻糬)   2017-12-19 19:56:00
李杜在軟銀也待蠻多年 也曾經上過一軍 總有他熟的朋友以年紀來看 柳田跟他是好友 一點也不會讓人意外
作者: Mulsanne   2017-12-19 19:57:00
真正的肌肉改造中
作者: WaWa3 (寂寞的麻糬)   2017-12-19 19:57:00
畢竟李杜也在軟銀待了11還10年....算撐很久了
作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰)   2017-12-19 20:00:00
他以前就說過他不去米國了
作者: snow5566 (雪花56)   2017-12-19 20:01:00
11點 反觀
作者: shiaubai (小白)   2017-12-19 20:09:00
他的月薪就是9成5中職選手的頂年薪了 超猛
作者: allenmusic (艾倫)   2017-12-19 20:18:00
中職很多都下午1~3點到球場
作者: newsnew (東寫西讀)   2017-12-19 20:39:00
11點做重訓 可能更早之前就去跑步或其它運動啊
作者: Enixliao (Enix)   2017-12-19 20:49:00
11點就到球場了!
作者: sesd (囧)   2017-12-19 20:51:00
爪爪提前一個小時就會被戰
作者: edweepvp (Spark楓)   2017-12-19 21:13:00
拳拳躺著也中槍
作者: bnnbnnbnn   2017-12-19 21:15:00
早起的球場不知道有沒有上鎖
作者: isosad5566 (我好難過5566)   2017-12-19 21:17:00
柳田:11點重訓時間。氣氛大師:11點是喝酒時間!
作者: MARC316   2017-12-19 21:19:00
打擊姿勢有像當年陳文賓
作者: IRPT001 (清純無限好~兇不下去啊)   2017-12-19 22:11:00
老大!!
作者: ataki (cancat)   2017-12-19 23:31:00
他是說比賽日十一點到球場,十一點以前可能在家練習啊。而且打晚場比賽太早開始練會沒力吧。
作者: mikazeray (カミカゼ)   2017-12-20 00:00:00
反觀...教練要求提早到球場,就有人會不爽了
作者: jcll (救照片中..><)   2017-12-20 01:50:00
李和柳田其實同屆 但李是06高卒就選上 柳田是10大卒才選上以入隊時間來說 李當然是先輩....
作者: AirLee (不屑雞雞隊)   2017-12-20 12:26:00
運動員的恢復力 不是一般人可以想像的

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