作者:
mstar (Wayne Su)
2018-01-05 08:53:40達比修前天在推特開酸了：
推 sioprr: http://i.imgur.com/NpwRWag.jpg
「跑得還不夠，去跑步！」
如果沒有效果 ↓
「投得還不夠，去練投！」
還是沒有效果 ↓
「精神力太弱了，再多跑一點！」
無限輪迴。
作者:
ck321 (ck)
2018-01-05 08:55:00Xddddd
作者:
dusted (dusted !!!!!!!)
2018-01-05 08:57:00完全看穿
作者: kimi0121 2018-01-05 08:57:00
跑起來!!
作者:
toya123 (雷姆在我床上 閉嘴)
2018-01-05 08:58:00日本就是喜歡練下盤 跟台灣舊思維的教練一樣...因為台灣那些教練也是抄日本的 ( ′-`)y-～
作者:
bxxl (bool)
2018-01-05 09:02:00超級萬用包啊, 不用檢測弱點, 不用進修運動科學, 只要一直練對教練來說簡直太方便了, 沒搞好都是選手練不夠
作者:
eon4 (崩星咆哮砲)
2018-01-05 09:03:00達比修大概心裡想我在野球最高殿堂 沒看誰是用跑步跑上來的
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2018-01-05 09:04:00哈哈 達比修太誠實跟陳一樣
作者: yankees733 2018-01-05 09:04:00
日本不意外
作者:
Lyon9 (一點滴詩意)
2018-01-05 09:06:00日職明星球員 多半去過mlb 就不想再回去了
作者: ten9di9 (??) 2018-01-05 09:06:00
XDDDD
作者:
NRS (人間自轉車)
2018-01-05 09:08:00要回到冰河期才有辦法從日本跑到美國XD
作者:
Pagan (test)
2018-01-05 09:10:00日本教練基本上就是重複的事一直做，但不知為何而做，選手不知怎麼做才對，沒找到問題一直練，就是錯的事情做一百次更錯；美式訓練不是練的少，是精準找到問題後，把對的動作精準練習
作者:
afa1919 (家洛)
2018-01-05 09:20:00美式練的一點都不少好嗎
作者:
dn464 (.....)
2018-01-05 09:21:00就KAKU這種典型，廢到笑的豬公王
作者:
afa1919 (家洛)
2018-01-05 09:21:00他們只是要求正確 不會浪費力氣在無謂次數上達比修酸日式是說每次練到後來都是考驗精神力而已
作者:
Pagan (test)
2018-01-05 09:25:00達比修真的到美國後才知道天外有天，WBC冠軍也不敢吹了，他只是跟陳偉殷比較敢講，陳也講過美國投手訓練非常細膩，美教練光補位就講很細，練幾次但要求每次都做的徹底正確日本金手套西岡剛後來去美國也震撼教育，才發現自己很會撲其實是守備範圍太小，撲久了失誤多，日職金手套被美職判定守備不及格，之前看WBC一堆人稱讚菊池，大概就是一樣狀況，仔細看相對位置就發現菊池跟西岡剛一樣毛病，電視上看起來撲很猛，但實際範圍並不大，如何練守備範圍可以參考Jimmy Rollins的防守教學
作者:
f59952 (雷神　ライジン)
2018-01-05 09:30:00陳好像也說過日本一直跑 ？
作者:
ji394tb (メス豚交響曲)
2018-01-05 09:34:00XDDDD 最後只能去精神時光屋
作者:
Seinfeld (Jerry)
2018-01-05 09:34:00要練下盤 深蹲比跑步有效率多了
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2018-01-05 09:39:00
我看求婚大作戰也是一直跑啊 一定是練棒球害的
作者:
gaygay5566 (大玻璃è€èŠèŠ±5566)
2018-01-05 09:44:00練下盤就是要練肌肉練壯 豬公教練一直跑步消耗肌肉是哪招
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2018-01-05 09:52:00
跑步看是怎麼跑呀
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2018-01-05 09:53:00
陳到美職後頭到後面局數就沒力了就是跑步的量沒在日職那麼多了
作者:
Sugiros (Oh~Happy Day)
2018-01-05 09:54:00那是日職很多自殺棒可以省力投
作者: Wayne5566 (皇民滾) 2018-01-05 09:57:00
日職皇民現在在糾結到底要護航日職還是達比修
作者:
sioprr (島崎製鹽㈱)
2018-01-05 10:06:00…控制碼？
作者:
bestteam (wombat是胖胖熊)
2018-01-05 10:14:00Billy Hamilton靠腿跑上來的
作者:
phix (88)
2018-01-05 10:16:00陳在日職也很少投到後面789局吧 ...?
作者:
elong (人只是需要被需要)
2018-01-05 10:32:00NPB有後段自殺棒可以用六分力丟 ...
作者: kojo1234 2018-01-05 10:36:00
拿西岡跟菊池比...
作者:
elong (人只是需要被需要)
2018-01-05 10:56:00陳偉殷在中日先發四年有13場完投 單純兩邊打線強度問題而且陳偉殷有傷病史 修瓦特沒必要操他
作者:
dn464 (.....)
2018-01-05 11:10:00日職迷最愛吹的落合,KAKU等人，說穿就是土砲又不思進取，固守20幾年前那套，悲哀
作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2018-01-05 11:30:00
陳的書有說他去美國教練就叫他不要跑那麼多結果就出現後面局數體力不足的問題這代表日本的體能訓練還是有效的吧 ?前田去大聯盟後，不知道是不是也是這樣
作者:
IMDH 2018-01-05 11:48:00體力不足是因為100球都得全力投 日職投得多是可以力配分
作者:
eon4 (崩星咆哮砲)
2018-01-05 11:54:00達比修告誡後輩說一到九棒都有可能擊出全壘打 不能省力投
作者: trylin (踹林) 2018-01-05 12:01:00
陳現在回日本還是可以丟7局 在美國是因為美國打者強好嗎牛肉號稱怪物，在美國還不是局數越投越短在日本一堆ACE投到手有問題了還是繼續吃爆打者結果去美國先開刀再說 噗噗
2018-01-05 12:13:00
嘻嘻嘻○_○~~~
哈哈 那些之前說要一直跑步練下盤的 怎麼還不出來屁話?跑步練下盤勒 笑死我了 不深蹲去跑步? 不做無氧去做有氧? 腦子有問題???
是美國投一休四吧 疲勞累積比日本還要快...深蹲咧 哈哈...哈哈...選手又不是在選美...
作者:
kolor (清茶去冰微糖)
2018-01-05 13:07:00做深蹲就是選美？？不講還好，一講笑死人，拜託不要再出來丟臉了不懂裝懂還可以講這麼大聲，真的是大開眼界
作者:
m50blue (大摳呆)
2018-01-05 13:32:00菊池跟西岡甚至川崎不是範圍不夠才撲 而是在日式守備教育他們就比較注重正面接球 所以在訓練的方向跟項目就不同因習慣不同 預先準備動作與想法就不同 導致守備範圍不大
日職迷迷何不開噓說鍵盤鄉民有教練懂嗎 日本現役頂尖投手出來砲了日職迷迷認為日職超完美 實力超強說缺點就是貶低XD
落合:達比修總在大場合被打爆就是跑的太少精神力弱所致
跑步並不是沒效，重點是很多棒球不會出現的運動傷害很容易出現在跑步上，當一個人肌力不足又狂跑步，很容易造成關節損傷。跑步是練能量系統很好的辦法，但是量,強度,休息時間都必須有相當知識再去執行比較好，不然就真的是亂操