[問題] 關於投手下半身訓練 ashin68 PTT批踢踢實業坊

[問題] 關於投手下半身訓練

作者: ashin68 2018-06-11 23:48:27

https://i.imgur.com/AlyUWDj.jpg
https://i.imgur.com/gMIb7Uh.jpg
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照片身材看起來
上半身練超強壯
下半身小腿不需要一樣練到這麼壯嗎?
看看大前輩的小腿這麼粗勇
https://i.imgur.com/vAFMgNB.png
https://i.imgur.com/RChEYMH.jpg
https://i.imgur.com/oNeUsya.jpg

作者: Alinsung (小寶) 2018-06-11 23:54:00

下半身很壯啊，但不是小腿

作者: cnconnhc (路遙知馬力) 2018-06-11 23:55:00

台灣都是球賽結束後回去鍛煉下半身的

作者: barry610171 (小小羊) 2018-06-11 23:56:00

下盤指臀到大腿那段

作者: damingli90 (damingli90) 2018-06-11 23:56:00

練下半身意圖使人聯想

作者: wx190 (空。) 2018-06-11 23:57:00

要練阿打完約跑步還用碗公練

作者: funnycar (有趣車) 2018-06-11 23:57:00

你是想秀第四張吧

作者: edweepvp (Spark楓) 2018-06-12 00:08:00

第一張左邊那位手臂也太大隻

作者: Kyrieisme (YONINI) 2018-06-12 00:11:00

小腿就是一個很吃基因對於棒球員來說與其壯不如有著髖膝踝的精確控制以及連動的確運動員的專項訓練來的更為複雜

作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰) 2018-06-12 00:31:00

小腿不能練？

作者: dc01180301 (奶油獅) 2018-06-12 00:37:00

投手野手不能相提並論吧

作者: s9001111 (SABA) 2018-06-12 00:43:00

小腿不容易刻意練壯

作者: barry610171 (小小羊) 2018-06-12 00:52:00

我小腿沒刻意鍊就很粗

作者: maikxz (超級痛痛人) 2018-06-12 00:53:00

可以練但外型吃基因

作者: westwet (西溼) 2018-06-12 01:08:00

看一朗打擊守備跑壘，腿都夾很緊的樣子，不用懷疑

作者: CornyDragon (好俗龍) 2018-06-12 01:10:00

NBA一堆跳跳人的腳看起來都細細的但是你會說他們下半身不壯嗎

作者: XnightmoonX (0nightmoon0) 2018-06-12 09:37:00

投手野手還是有差吧

作者: saint01 (聖靈衣) 2018-06-12 10:11:00

跳的肌肉跟跑步的不一樣

作者: PeaceBro (和平哥) 2018-06-12 10:12:00

小腿練粗意義不大吧

作者: bart102617 (巴特) 2018-06-12 10:14:00

小腿外型天生的~他們一定都有練啦~

作者: a27783322 (haHA) 2018-06-12 11:03:00

小腿蠻吃基因的

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