所謂的美式訓練，
就是利用自己的時間補強自己的不足，
練好練滿，
等到正規訓練時間，
再跟大家做一樣的訓練，相對輕鬆。
但是某些跟旅外球員走很近的球員，
只看到旅外球員正規訓練輕鬆寫意，
沒看到旅外幫的自我補強。
卻反過頭來批評教練要求提早到場訓練的決策，
戰績沒人好，
打擊更爛，
連守備都因為「台式的美式訓練」而變差。
訓練量大是不會騙人的，
你投入多少，就會有相對應的回饋，
如果你投入很多卻表現很差，
要思考的反而是職棒這條路是否適合。
這跟以前唸書時，
班上第一名好像沒啥看書，
但是人家私底下做了多少加強，
才輕鬆考第一名是一樣的道理。
這才是真正的美式訓練啊。
※ 引述《thnlkj0665 (灰色地帶)》之銘言：
: 中職／都是練球魔人 郭泓志李振昌賽前一起跑步
: 記者王真魚／台中報導
: 中信兄弟3日主場迎戰富邦悍將，大聯盟等級投手李振昌、郭泓志在自家球隊展開賽前練
: 習之前，便相約在球場跑步練體能，兩人不約而同表示，這是從美國時期就有的習慣。
: 郭泓志、李振昌都習慣提早到球場，先進行自主訓練，再加入球隊的練習，李振昌過往提
: 早到球場之後，都會在室內「踩腳踏車」，今天賽前特別與郭泓志一起跑步，也聊聊彼此
: 近況，他說：「都沒有聊球場的事，單純閒話家常。」
: 兩隊近一次交手是上週末在新莊3連戰，郭泓志27日在8局球隊領先1分時登板，讓對方三
: 上三下，包括送出1次三振，李振昌在場邊也不忘關注他的表現：「學長還是跟以前一樣
: ，還是很強，看不出他的年紀。」
: 兩人在隊上都有「練球魔人」之稱，總是習慣提前到球場展開練習，李振昌表示：「自己
: 已經很習慣這樣的模式，也是對自己的工作負責。」
: 來源: https://sports.ettoday.net/news/1227374