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中職的飛球革命實踐者─張志豪
作者：布拉德 ‧ 2018年08月06日 14:02
「張志豪有機會拚一座全壘打王。」這句在今年球季講出來十分合理的話，如果你早個幾
年拿出來講，你要嘛是個先知，不然大概就是個不顧一切全力挺到底的粉絲。
從一個打破聯盟紀錄的三壘安打製造機，到一個今年球季可望達成生涯百轟重砲手，張志
豪除了加強重量訓練，提升了原本就不錯的擊球力道之外，最大的改變就在於他修正了自
己擊球軌跡。
如果你的目標是打出全壘打，把球往天空打是你要做的第一件事情，近年來在大聯盟炒的
火熱的「飛球革命」，已經讓不少打者改變了過去「把球打平」、「把球砍進場內挑戰內
野手」的打法，其中最有名的例子，就是靠著改變打法化身重砲手，還拿下了美聯MVP的
藍鳥隊三壘手Josh Donaldson。
近年輸出不少打擊好手進入職棒的文化大學，也產出了不少這一類「把球往天上打」的重
砲手，統一獅的新四番蘇智傑、備受期待的重砲手鄭鎧文以及Lamigo新生代的超級大砲朱
育賢，都屬於這一類型的球員。
讓我們把目光放回到張志豪身上。
不錯的擊球爆發力原本就是張志豪的特色，雖然身形並不高大，但張志豪總能將球打的深
遠，只不過初進職棒之時，腳程飛快的他總是被安排在前兩棒或第九棒，球隊對他的期望
是「想辦法把球打進場內，再利用你的快腿來壓迫對手。」
這樣的安排，讓生涯前四年的他，給大家的印象就是一個跑的飛快的槍，連一把長槍都還
說不上，球迷對他最大的印象恐怕就停留在「三壘安打製造機」─因為前四年他就達成了
兩次的單季十支三壘安打。
從生涯第二年開始，張志豪就希望自己可以在全壘打上有更好的表現，在當時他的想法很
簡單，在體能教練的幫助下，逐漸透過重量訓練來增進自己的擊球力道，只不過他的揮擊
策略並沒有改變，全壘打的產量也僅從第一年的一支，進步到往後連續三年都打出三支。
雖然早早就將百轟當作生涯的目標之一，但四年過去了卻只打出十轟，這樣的達成率或許
很多人早就放棄這個目標，但張志豪卻在這個時候遇上了新的契機。2014年上半季的尾聲
，中信兄弟找來了丘昌榮擔任球隊的打擊教練，對於想追求全壘打的張志豪，丘昌榮十分
的支持，也把自己從國外學習回來的經驗跟他分享，於是乎，情況開始有了轉變。
2014年10月5日，中信兄弟開拔到澄清湖挑戰地主義大犀牛，面對前大聯盟百勝洋投
Freddy Garcia，張志豪一棒打出了右外野方向的全壘打，這一轟是他當年球季的第十轟
，也讓他完成個人首次單季十轟的成績。
自此之後，張志豪的打擊開始有了轉變，2014年的10轟、2015年的14轟、2016年的17轟、
2017年的24轟，全壘打支數不但連續四年突破雙位數，而且每一年都比前一年增加，尤其
經歷了2016年的彈力球風波後，2017年眾家砲手在換了比賽用球後，全壘打支數多半都出
現下滑的狀態，張志豪不但全壘打數增加，這一多還多了7轟。
生涯前四年合計10轟的打者，接下來的四年一共打出了65轟，長打威力的提升除了重量訓
練的幫助之外，張志豪在擊球仰角上所做出的改變，可能是他長打力大增更重要的原因。
檢視一下張志豪逐年的打擊成績就可以發現，生涯的前四年，除了第三年的0.971之外，
其餘三年擊球的滾飛比都大於一，也就代表著他打出的滾地球比飛球還多，滾地球打的再
怎麼強勁也出不了牆，除非有把握每次都打到離外野手很遠的地方，用腳程跑出場內全壘
打，否則再怎麼樣都不可能有全壘打的產生。
2014年起，張志豪逐年的滾飛比分別是0.789、0.833、0.818、0.529，從數據上就可以看
出他這幾年把打擊策略修正為將球往天空打，而實際觀看比賽更可以明顯感覺得出來張志
豪追求全壘打的決心，修正過的擊球軌跡讓他敲出了許多深遠且強勁的飛球，這兩個球季
更是都打出了傲視全聯盟的IsoP(純長打率)。
以飛球為主的擊球策略並不是沒有弱點的，張志豪在修改了擊球角度後的確打出了一些較
無威脅性的飛球，全力揮擊也讓他的三振數始終居高不下，今年球季更是被三振榜上的第
一人(成績統計至8/4)，但這些轉變仍舊讓張志豪成為比過去更具威脅性的打者。
或許無法挑戰兩百轟的高標，但仍舊不改張志豪已經成功轉型成重砲手的事實，在職棒打
了四年後還能做出這樣明顯的改變並持續成長，張志豪絕對值得更多的掌聲。

推

下一篇大王是滾地球革命執行者，滾出全壘打大牆

滾地球滾出牆的王者.... 這作者沒在看球 XDD

之前打教到底在幹嘛.....

事實上這幾年他的出賽都只在80場左右

給普力斯調一下就變大砲

推

明明說的是邱昌榮

內文寫丘昌榮 有人不看內文嗎

之前的打教只會吃便當還會嗆球迷

其實他2016年也是有受惠彈力球 因為那年他只上了70場不過他每年都在成長是真的 今年要是能健康打完 30轟有機會

每年都在成長真的很誇張

大王最大的優勢就是很健康之前打教就鎮瀾宮阿 換草總邱教後就整個天空模式了

別在舒服啦 上週就剛因為受傷缺賽三場QQ

再啦乾

推志豪

國內專門把球往上打的通常國際賽都揮空氣，之前忘記哪場對日本好像打安打的就林智平跟王勝偉（兩支，四棒海好像被三振的很多

拜託被鋸砲管的陰影

張志豪最近兩次國際賽都打很好阿，有揮空氣嗎

*擺*脫

飛球革命的退化者：高國輝，2018滾飛比0.419

飛球革命在MLB已經不少人說是假議題了彈才是全壘打變多的主因學會如何打低角度的球才是真的

球有沒有彈真得差很多，中職這幾年的成績說明這個事實

所以 志豪 應該還是打到彈的球

志豪國際賽還不是打得嚇嚇叫

往天空打能變新學問，有賴於球夠彈、打者夠力吧

往地下砍的 國際賽揮空氣更多好嗎....

以往包括MLB，都是power夠的才玩得起撈大支高飛的打法

張也只有17WBC 對荷蘭猛而已吧 樣本數太少了 他之前沒啥國際賽經驗

打平其實只是「咬中球心」的其中一種，砍擊才是搞笑一朗一堆內安不是靠砍擊，是球棒contact，contact好，擊球點落差不大易掌握，才常有剛好飛越防線、平穿、滾地揮棒型能一樣，沒刻意亂姿勢在砍，靠腳程救滾地球結果

打得越強不是越不容易形成內野安打嗎?

推志豪

往高空打則是靠球夠彈或夠力，才能容許偏下方的擊球點ind,你忽略了守備位置，嚴格來說是球到手套的最短時間又不是都在短打

剛進職棒的時候還是許閔嵐呢QQ

查了下一朗的成績，LD%是20.9%，差不多聯盟平均而已GB%是55.9%，倒是比聯盟的平均高出不少更正，GB%是55.4%，不過一樣看出一朗的GB真得很多

推志豪，很棒的球員

其實也是比率偏低的

12強對加拿大這支也很猛吧差點就拯救世界https://youtu.be/h6FR5WAKeZE

高國輝

當初被酸只會打三壘安打 因為打不出去

推志豪

國際賽用pp接球的先行者——蔣P

大王就可以滾出牆啊

12強就已經證明是窮人版YOH了

推

想當初一直覺得他會活在花花陰影下，後來還是走出自己的路了

真正實踐者不是2007的高國慶？？

hihi~我是Josh

這款成員子化瘀美麗

支持

我喵推一個不殺豬公的，也讓比賽更有張力

之前的打教就是便當啊，洗腦他不是砲，靠腿就好的元兇

但現在三級棒球還是教打平往地上打吧

三級棒球合理啊 小朋友力量不夠，而且守備也不好

之前跟蝦比一直被酸