※ 引述《cxjdbn3871 (迪迪)》之銘言：
: ※ 引述《cena0605 (姜西拿)》之銘言：
: : 剛剛看到巨人頻道丟出一段阿部指導選手影片
: : https://www.youtube.com/watch?v=2D4kP8aZa8I&#t=2m40s
: : 影片中打者一直練打 打到最後都沒力了
: : 然後兩腳跨步還非常的大 打擊姿勢都變形了
: : 然後還是繼續練打
: : 小腿都在發抖了
: : https://i.imgur.com/Z0NoOHp.png
: : 這樣應該很容易受傷吧？
: 剛剛滑水管發現巨人又釋出新的訓練影片
: https://youtu.be/p3kPA1khCFs
: 連外國人也是一樣被操的(雖然是育成選手啦)
: 不過呢...這位是投手耶
:

日本人練得比較細膩

曾仁和表示

喜歡在球場用跟棒球有關的動作操掛你，不喜歡你進重訓室練跟棒球無關的器材

不重要 他們只會嘴你台式兩個都做不到

哪邊強就學哪個啊

肌肉鍛鍊0.0

聽聽子偉怎麼說:林子偉認為，若只是盲目照著西方的打擊或訓練方式猛練，不一定適合亞洲選手https://reurl.cc/A1oMWK

重點在「盲目」

加重練比練的久有用 棒球只有瞬間運動啊

問物理治療師和比較優質的健身教練，概念也類似一堆會跟你說只要怎樣練就好、都用同一招沒細分部位和用途整體考量的，講白了因為他們只懂自己會的那一千零一招，也沒多學習、檢視修正的心，就這樣而已。，