看了一下林哲瑄季初訓練相關新聞
看了這篇
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202201240096.aspx
「
林哲瑄先前在郭泓志開設的訓練中心維持自主訓練,他透露約有6、7名職棒球員也在那邊
訓練,郭泓志開的課表很扎實,每天從早上9時30分一路訓練到中午12時,訓練內容都是
郭泓志一手安排,帶回國外的訓練方式,讓台灣球員有機會接觸。
跟著郭泓志訓練約2個月,林哲瑄笑說,體脂肪消了很多,核心力量有明顯進步,上週開
始回到球隊跟著練習,感覺進度上沒有落後,反而有超前。林哲瑄多方涉略新的訓練方式
,「多學多看,棒球一直在進步,不能只靠天賦打球。」
」
是效果好不好、因人而異?
還是說林哲瑄沒去那邊訓練的話、會打得更爛?