[問題] 投手在訓練時練揮棒是加強下盤嗎 AisinGioro PTT批踢踢實業坊

[問題] 投手在訓練時練揮棒是加強下盤嗎

作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰) 2022-11-04 22:40:42

剛剛在看軟銀秋訓新聞
體幹加強組方面就是一堆投手在練揮棒
他們的揮棒也不是正常的站法就是雙腿站很開蹲低練習
不只揮他們也有打打的速度也頗快都練到氣喘吁吁
這算豬公嗎
但教士隊已經派人來觀摩了耶
他們GM要研究為什麼日本可以養出大投手的秘密
https://youtu.be/7Xq0zguVLj8?t=281

作者: cena0605 (姜西拿) 2022-11-04 22:41:00

原來軟銀也學阿部那套喔?

作者: FRANKYCHang (franky) 2022-11-04 22:41:00

軟銀已經是非常不豬公的球團了我覺得是練扭腰跟左右平衡已經有一個日本大投手也有這個習慣，如果右投就是練左打去平衡

作者: cena0605 (姜西拿) 2022-11-04 22:42:00

https://i.imgur.com/tHifB9R.png是這樣嗎?

作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰) 2022-11-04 22:45:00

沒站這麼開喔

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 22:48:00

豬公在哪? 打擊跟投球動作剛好互補耶

作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰) 2022-11-04 22:49:00

我不太懂還請指教

作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2022-11-04 22:51:00

這很像增強式訓練

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 22:56:00

這是個人訓練經驗練右投正手野手如果右邊肩膀感覺卡卡這時候多練左打瞬間緩和甚至能解決就肩膀內外旋失衡如果不會左打大谷有個動作也類似把球放在左側腰間然後往

作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰) 2022-11-04 22:58:00

卡卡是指？

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 22:58:00

正後方砸也是同樣道理最近主流就增強式會找類似動作

作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2022-11-04 22:59:00

美國是使用藥球日本是使用球棒擊球

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 23:00:00

可能是固定方向一直內旋肩膀肌肉群太多承受不住等原因

作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2022-11-04 23:00:00

都是在訓練動力鏈的傳導

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 23:01:00

廖任磊去日本也說他們也分三派大肌力猛做或增強式彈力帶

作者: TaiwanKimchi (淫蟲蟲) 2022-11-04 23:01:00

我是覺得歐力士的訓練比較科學化啦

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 23:02:00

加上變動式阻力的機械最傳統一派只練專項不練其他棒球專項主要是願意實作的跟教肌力與體能的分開你沒碰

作者: AisinGioro (愛新覺羅。溥聰) 2022-11-04 23:03:00

我真的看了也不懂但還是謝謝回答

作者: ccl007 (.......) 2022-11-04 23:04:00

那些科班不會太屌你說真的這幾年越來越兩者兼備有差啦看動作示範最快是說郭泓志兩篇影片投手教學點閱率超低Josh還很驚訝說你就練這些復健? 他說對每天!

作者: strikeman (好球男) 2022-11-04 23:41:00

雖然齊藤生涯短暫...但復健經驗...他應該是最久的...

作者: danielgogogo (丹尼爾去去去) 2022-11-05 00:21:00

怎麼不去火腿觀摩養出兩個大聯盟王牌說

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