看看火腿本季復活的便當俠 清宮
被新庄要求減重後 成績的進步有目共睹
============2018~2020球季===========
打率/出壘/長打 .200/.27~.30/.32~.38 OPS.61~.65 連三年 7HR (PA 180/278/263)
新庄上任前 2021還整季待二軍
============2022球季================
11/9 春訓 新庄一句 「你這樣有點肥吧？」 要求減重
8/2 季中減了10公斤 加強重訓「肌肉化」 肌肉有力 揮棒速度更快 看球時間可以變長
整季三圍 .219/.305/.429 OPS.734 18 HR (PA 461) 都創下個人新高
============2023球季================
3/4 春訓 新庄又來「有點胖了。」
6/4 在二軍養傷時
「現在還不行，因為他要好好的節食。他看起來有點胖，我不會讓他回來的。
看了就知道，看了影片後他的身形『變胖了吧？』那種感覺，但去年是不錯的。」
整季三圍 .244/.344/.390 OPS.734 10 HR (PA 416)
============2024球季================
今年總算沒嫌胖了
整季三圍 .300/.374/.524 OPS.898 15 HR (PA 329) 除了HR 其他都創新高
====================================
看看2020的柳田甚至想把體脂從 12%降到3%
所以體脂率是不是該納入年度談心指標?

沙巴西亞表示

富邦又要加薪了

可以啊 就像zion 那種胖到受傷要球隊管的

那瘦了變爛要怎麼辦

Marcus Smart合約就有減肥條款啊

陳琥表示害怕

陳琥：

瘦了結果成績反而變差怎麼辦 還不是成績說話

陳琥:

說真的，球員要塑造成球星還是要有點外表，要出圈也比較簡單。

書僮表示

兄弟胖虎表示

如果是是無計劃的體重大變化就不行吧像獨行俠的東77現在這樣也沒人會說什麼吧

俄霸:

沙瘦減肥完成績大掉，體脂低跟表現沒有絕對正相關

脂肪是身體能量儲備 3%是比賽擺好看的 根本無法進行高強度運動

大多是正向 但也是有像沙胖這種例外

成績說話吧，訓練日常也會觀察出是不是懶散不自律造成

又不是比棒球品勢

每年都能打出345，沒有人會管你體脂多少

的，但如果成績已經不怎樣那就別太多藉口，身材至少有

當年的PRINCE FILDER也是大肚子但很會轟啊

小胖笑而不語

所以小瘦以前打不好嗎？

當年的卡斯帝

邦邦球員再減下去要變竹竿了

要練肌肉 不是刻意減重吧

David ortiz :

三高糖尿病心臟病也要順便納入吧

邦龍。小葉連續打造的兩支瘦皮猴大隊不就賺翻了

沙巴西亞：？

瘦皮猴大隊上不了壘打不出牆只有小葉當寶

運動員能搞到超標那是真的很誇張我以前還在練球的時候體脂都是隨便吃還偏低有些運動員還要故意吃很多吃高熱量的來增肌不然只吃蛋白質吃到吐都還不會增重

拿過三屆mvp的Jokic：

完了 古林去火腿會不會變骨林

重點還是成績吧 表現爛的瘦子一樣沒用

阝東 王虎 ：

這個滿好笑的XD

Prince fielder ,老爹ortiz 表示

要看人

你應該是那種一般人20%，這人10%，好猛，應該運動能力很強的思維；體脂只影響靈活度，對力量等其他運動表現都沒影響，說白了體脂低是美觀但不實用，尤其運動員需要消耗大量熱量，體脂低很難撐完整季

棒球選手體脂這麼低幹麻，大谷的體脂看起來也沒有很低

膚淺的一日迷才會整天檢討棒球員的身材

然後你對體脂數字看起來也沒概念，基本上人不可能只有3%體脂肪還能高強度運動的

隨便舉例都有一大票很胖的強投好打

棒球選手到10左右基本上應該會是體質問題了這種需要一定力量的運動通常訓練上不會希望那麼少20左右在標準值中間更好

那富邦應該很強8

體重看的也不只是公斤，也要看組成啊之前清宮那樣是很明顯的體脂過高，重點是身材結實，也不是瘦就好吧

棒球不需要追求極低體脂也不是越低實力就越強，但明顯是放縱身材又拿不出成績的被檢討很合理

投手比較不用管體脂率

功夫肥貓：蛤 我胖到皮帶斷掉欸

還有也要看身材對更長久的生涯影響，但一樣都是成績說話、結果說話，拿不出成績就沒理由說自己不需要更好的控制

棒球比較看重協調性吧？有些人練太壯協調性反而會跑掉

幹嘛捨本逐末，直接看成績表現不是更快？

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你看老爹有人在要求他這個嗎

陳琥這種就欠釘 那身材沒球速也沒控球

沙胖有說過 減重成績變差 所以才又增胖 現在退役後超瘦

有的人肉是肉對地方不是體重重就是肥耶

沙胖：

你棒子夠大沒人會管你 事實上體脂就和運動能力正相關大胖子手套常常破洞 跑壘也不好

胡智爲0

「隨便舉都一堆強投豪打」然後只擠得出一個沙巴西亞 好了啦 承認棒球員不能太胖很難？

確實有必要 肥仔在場上能看嗎

3%...這已經是健美的程度了捏

體脂低 但沒力 打得出全壘打嗎

沒必要 考核項目亂疊床架只是模糊成績本質而已用管理的講法叫做品質過剩

增肌和減脂不可能同時存在

就像申請入學審查亂內捲一堆幹部資歷甚至社區服務等等

薪水死的第一個叫做胡智為

你說考核帥度還實在多了 球團最終目的就是要獲利 看看最近陳傑憲幫忙多賣多少帽T

小王子 功夫肥貓 老爹 蛋哥 棒球員講求是協調性又不是每個人都要體質率低

詹家姐妹表示:

看看大谷的肚子

喬丹去打棒球時 體脂也不高 但就是個2A咖 確定要計入這個?

直接用成績不是更快更方便

棒球吃有氧超少就最不怕胖的，功夫熊貓和老爹在季後賽也不會胖到動不了每個都跟Dee Gordon一樣瘦，那就是除了作弊年根本打不出來

胖虎0簽3萬

一朗也是長期低脂,這次道奇奪冠脫衣也是一堆低脂猛男

直接用成績說話比較合理吧

棒球除了中線 胖也沒關係吧 成績有出來就好

趨勢來看，是真的越來越少胖胖型選手我是覺得跟運動科學的進步有關啦

你是不是以為有數據就好棒棒

是比打球不是比健美欸，雖然有些職業運動看起來很像有打藥

爽

國軍？

林泓育:?

看統計數據吧，正相關就是有用啊。拿少數反例舉證沒有意義

富邦超瘦 超會打 讚A肉當年central park那肚子 應該也是成績很爛

胖唬表示：不同意

Stanton也是今年減重大復活

大谷的肚子？有圖嗎？想看XD