小弟之前是某國家隊的物理治療師兼體能教練，也有跟過某國中的棒球隊，所以對這個議
題略知一二：
先從數據來說，曾經有人統計賽揚獎得主家鄉大多來自美國北方的州；業界認為這是因為
北方的州冬天沒辦法打棒球，可以讓這些選手小時候能好好的休息，或是從事其他運動，
讓發展更均衡。
再來說說我的觀察，其實以台灣的運動環境來說，大概真的只有職業選手有機會可以在休
賽季真正的關機；大多數三級學生比賽項目繁多，就算可以休息也就差不多一兩週的時間
；或是其他沒有職業聯賽的項目，選手要拿取積分或是賺取獎金也是整年到處征戰。
但選手大多數也不是紙糊的，所以就算是在這樣沒有休息的狀態下，依舊可以保持不錯的
競技水準，也會讓人誤會這些選手是否不需要休息。
然而其實有許多例子證實充分的休息是讓選手達到巔峰的重要因素，陳偉殷、王建民當年
在學生時期都不是一號先發，但最後選手生涯比當時更被看好的鄭錡鴻、曹錦輝、郭泓志
更加亮眼。
我當年服務過的國中球隊，目前也是第三號投手更早進入了職棒；台灣四季都有辦法打棒
球，也許保護選手的措施應該要比美國更嚴謹才是。
最後回到投手開關機的部份，理論上越科學的訓練方法，規定就會越嚴格；但是科學化的
訓練只能套用在大部份人身上，總會有人超越科學進入玄學的領域；所以重點在於能投入
的資源有多少，如果在資源有限的三級運動，我認為跟著規定照表操課，強硬規定開關機
的時間，最大程度的保護學生；然而如果有像詹皇一樣每年數百萬鎂的預算來照顧身體，
開關機的限制應該會非常客製且浮動的。
以上一點淺見，希望台灣的運動環境越來越好。