作者:
nyan35890 (終究只是有錢人的玩具)
2024-07-08 18:18:38運動完很爽、通體舒暢
但是每次下班到運動前心裡都很糾結
一方面不想流汗
二方面只想發懶滑手機
大家都怎麼克服的啊？
運動內容大概是重訓+簡單有氧，大約40分鐘
作者:
MelShina (月落烏啼霜奶仙)
2024-07-08 18:22:00找人陪
作者:
rong1994 (雙吸蚱蜢粥)
2024-07-08 18:26:00把你體內的惰性氣體排出來
作者: xenorick 2024-07-08 18:27:00
找比較有趣的運動來作啊
作者:
proman614 (éµç›¤é”人)
2024-07-08 18:28:00找一個正妹陪你運動 每天都有動力了
作者:
tommyshu (ranger00)
2024-07-08 18:28:00一句話「有去就贏了」 就算只是去裝水你都比懶惰不去的人強 之前教練跟我講的
作者:
GGYEB (GGYEB)
2024-07-08 18:29:00氦氖氬氪氙氡
作者:
BlairWang (BlairWang)
2024-07-08 18:36:00變富邦球迷 輸球歸藍趴火就去健身房發洩
作者:
neo9922 (黑噪音)
2024-07-08 18:41:00不要多想 不要想說好累肚子好餓好想滑手機 直接出發就對了
作者: joypiso (我是姑姑) 2024-07-08 18:52:00
教學有趣的話，會增加想去的力度
作者:
kurtc (夏日的誤會)
2024-07-08 18:54:00看身材跟肌肉越來越好就會持續了 我運動一天休一天 一樣是重訓加有氧剛好三小時
我也是這樣會懶 結果戴智慧手錶每天都在提醒我要運動看它這樣我都不好意思 就認真運動了
作者:
louis0724 (louis0724)
2024-07-08 19:09:00找個朋友 但這可能更難
找人一起去啊，未婚之前我是狂約妹子一起運動結果就找個固定習慣運動的另一伴..