[問題] 薏仁熱量 miya1202 PTT批踢踢實業坊

作者: miya1202 (外星人) 2014-04-12 11:10:50

聽說吃薏仁可以美白還有消水腫的功用
所以前幾天就去買了一包大薏仁回來自己煮
我看後面的包裝上是寫100g 52.8大卡
但是我剛剛上網估狗薏仁的熱量
找的都幾乎都是100g 300多大卡耶
這也差太多了吧
所以薏仁的熱量到底是多少阿?

作者: mi40226 (mi40226) 2014-04-12 11:46:00

你是說大麥仁嗎？我也超疑惑……

作者: miya1202 (外星人) 2014-04-12 13:06:00

不是噢是大薏仁

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2014-04-12 18:42:00

300多比較合理 : http://ppt.cc/QVz0我之前買鯰魚，包裝寫 50 ，但怎麼查網頁都 100多。

作者: sunnyjane (小晴) 2014-04-12 21:07:00

300多比較合理薏仁和白飯一樣都是澱粉喔

作者: MiYuTin (菟菟 ) 2014-04-12 21:21:00

是用喝的吧

作者: lovelyshu (減肥是需要強迫自己的!) 2014-04-13 00:47:00

100g/300多大卡,可是實際上你薏仁不會吃到那麼多吧...就像燕麥片一樣,實際在吃不會吃到那麼多的量

作者: quitebest (●突然覺得世界離我好遠) 2014-04-13 20:35:00

會不會是有加糖跟沒加的差別@@〞

作者: kzzoz80 (å¦žå¦ž) 2014-04-14 14:04:00

又是乾的跟溼有加糖跟沒加糖的差別

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