本人甲狀腺亢進6年
最大的困擾是，只要開始吃藥就會胖得不像話
6年來已經胖了20KG了
上個月因為復發又開始吃藥，不想變胖所以提升運動量
原本是每天快走5km，最近開始用慢跑取代快走，
時間也拉長為40~50分鐘，里程提升至近6KM
每周五也會去瑜珈教室上瑜珈1.5hr
不過這樣一個月下來，只能維持在體重不"上升"，而非下降
雖然體態變好看了，但是我想要更進一步的達到減重
基本上我不忌口，澱粉、肉、青菜都吃，三餐正常不節食
(但不吃魚，純粹個人喜惡)
不喝手搖飲料，即使喝也是去冰無糖，
炸物很久不見了，零食一個月吃不到兩次
我想要在不傷害原本甲狀腺藥性的狀況下提升我的代謝率，
能否給我建議呢？
已經煩惱到想要去買代謝錠了嗚嗚...
因為明年初要結婚了，真的好想要健康又美美的穿婚紗...Q_Q

瑜珈並不會變瘦~慢跑時間可以再把時間拉長一點

可以請教醫生 如果是藥的副作用 可以維持不上升就很強了

淚推... 甲亢時沒瘦 吃藥變胖 吃藥期間真的很不容易瘦感覺代謝比一般人慢很多 但又不能不吃藥控制 sigh...

阿....真的很難 我國中發病當時43之後胖到48就沒有回去過了

推同是甲狀腺亢進人！！Q_____Q

加油！我最近減藥才變瘦QQ可是我不斷慢跑 不斷的跑喔！！

藥還是要吃..只要運動就會控制的~我也是運動一陣子後可以停藥後...再繼續運動~現在指數都很健康~體重也就掉下來了慢慢來~不要想要一步登天~

加油!!我也是得甲亢沒變瘦吃藥後又更胖持續運動一定有幫助的: )

醫生要調藥 不然就應該換了我學姐也甲亢 一開始有胖 但很快就控制住了 一直在調藥

我藥量很少，已經是一天一顆了@@

別急，持續運動一定會有效果的，亂吃藥只會有反效果切忌

我是開完甲亢的刀,現在變低下,代謝不好也胖了好幾公斤>"<

我藥量更少…一星期2顆，可是跑步1年了，仍然胖10KG...

我是一天半顆~也差不多10多KG呢！

我也是甲亢人，吃藥讓我胖10kg，後來開刀指數高一點點而已。之後停藥（怕低下）。慢慢飲食控制瘦下10kg。算卡路里受回來的。

我後來有吃孕婦吃的甲亢藥，後來胖比較少也

我甲亢吃藥前因為食量比從前大太多所以有變胖,但是吃藥中因為有飲食控制,外加一點運動,一年瘦了約6KG.我覺得甲抗發病時食量都會變的比發病前大,飲食控制一定要注意

淚推甲抗QQ

淚推！！我也是吃藥後胖了15公斤以上…目前卡在60公斤下不去一起加油Q口Q