最近看我朋友在吃薑黃
老實說我之前都不知道有這個東西
只有剛剛爬了一下版上的分享
有說薑黃可以幫助新陳代謝 就是當輔助的保健食品吃
但因為已經是去年的分享了
想問一下版上還有人在持續吃薑黃的嗎? 覺得怎麼樣啊?
我有持續吃一陣子 感覺吃這個去跑跑步機有比較快流汗是吃i-kirei的
我喝過自己熬的 結果月經來了10幾天 不知道有沒有關聯
我覺得最重要的還是飲食控制跟運動啦 我吃薑黃錠是覺得體力有比較好 另外就是可以每天跑廁所吧 畢竟代謝跟嗯嗯顧好了 才不會有種怎麼運動跟少吃體重都沒改變的感覺
作者:
adhere553 (reputation)
2014-06-09 18:16:00我也是吃i-kirei的薑黃錠 它們家除了薑黃 還有加左旋肉鹼跟菊苣纖維 我覺得吃這種複方的比較會有感 而且吃完立馬運動感覺身體會熱的很快 新陳代謝好像也有比較好了
作者: alanaciesla (廷) 2014-06-10 18:28:00
這家薑黃錠我也有吃 因為它們家是有多纖維 吃這個上廁所看馬桶都蠻滿意的XD 但又不會讓我拉肚子
作者:
monkeymink (å–œæ¡ç™¼å‘†çš„éš)
2014-06-22 10:20:00有吃紅薑黃 只是又配合運動 控制飲食 所以就當保健