原PO今年28y
身高:161cm
體重:65kg
BMI:25.5
體脂肪:31.1
目標:希望能-5~10kg
去年曾因失戀,
運動+少吃瘦了8公斤..
但過了一年後又通通復胖回來了Q_Q
一個人又有點懶散
想徵求跟我一樣想減肥的人一起督促
如果在台南的搞不好可約一起運動!?
不用上傳每餐吃甚麼,只要健康飲食即可
希望徵求對象:
1.25歲以上
2.目標5~15公斤
3.住南部為佳
4.每週運動3次.每次30分鐘
5.每個禮拜量一次體重
有興趣者請來信告知:
1.line ID
2.居住區域
3.身高.體重.體脂..等
4.預計想減的體重
5.年齡
最多徵滿10位 :)