看到這個版很多line揪人減肥
每次我都錯過不然就不符標準
想說乾脆自己來開一團吧!
想徵30-40歲女性 這樣我們新陳代謝比較類似吧~
不管是自然減肥還是中/西藥減肥皆可
身高155-165cm 體重55-65kg 的朋友
先介紹我的減肥史好了
目前身高160 體重60 想瘦到50
從高中畢業人生第一次成功自然減肥後
我就沒有再不靠藥物自然瘦過了!
所以即使在大三大四時我就覺得自己新陳代謝差減不下來
開始吃泰國減肥藥
後來買不到 就認真去健身房維持靠吃藥瘦下來的身材
說實話160cm 最瘦時53kg 其實身材看起來很不錯了 腿粗一點而已
當然後來又是復胖啊~ 健身房都懶得去!
我吃中藥和針灸都不會瘦 試過兩三家 都一樣!
跟自己節食+運動的效果差不多
連醫生都說其實我可以靠自己
今年七、八月在中和明師看 效果也是不好
現在我又想回悠亞診所了
這五年來應該已經去過了三、四次
效果也慢慢變差...
恩不論如何 希望有朋友互相監督 加油打氣
把大家每天吃的、運動的寫出來
可以坦承相互鼓勵督促進度的聊天室
希望能組個五人
謝謝大家!