男生怎麼瘦屁股 dodo111888 PTT批踢踢實業坊

男生怎麼瘦屁股

作者: dodo111888 (LIAO_o) 2014-11-14 20:04:58

基本資料
性別：男
年齡：19
身高：171
體重：67
體脂率：17
小魯屬於下半身比較粗壯的
尤其臀部特別粗(臀圍90.一支腿60)
穿緊一點的褲子屁股都會隴起，不好看
也怕被拖去月工

作者: jog103 2014-11-26 15:56:00

可以試看看做深蹲有效果

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