之前招了10多位
經過一個月後應該算穩定了
徵得其他團員同意再多招一些人進來
不限性別跟地區
條件：
1.身高-體重< 90，或BMI 26以上
(起跑點差不多，比較可以互相鼓勵)
2.體脂30%以上(非必要)
3.每週至少運動3次、每次30分鐘以上
需拍下運動記錄分享在LINE群中
4.每週日測量體重體脂
5.每週拍一張全身正面與側面照（可遮臉）
拍照時記得穿上最緊身的衣服，顯露肥肉來督促自己！
6.不強制做飲食記錄，但有最好
7.謝絕不健康減重法以及推銷
本團其實偏沉默XD 歡迎嗨咖加入
但團員都很認真做運動及上傳記錄
有幾位團員身材看得出來有明顯進步(慚愧中)
看完還有勇氣(?)加入的請來信
附上：
身高/體重/體脂/所在地區
以及最重要的line id 記得開放搜尋
徵到5/8 20：00 囉